家长必读：写给高三家长的几点建议 高三学生如何准备一模考试

家长必读：写给高三家长的几点建议

进入高三，比高三学生还要紧张的就是家长，毕竟，高考，决定了一个家庭当前和以后的走向，没有谁会拿自己的高考当儿戏，没有哪个家长不希望自己的孩子可以考出一个理想的成绩。下面小编整理了几点给高三家长的建议，供大家参考！

给高三家长的5点建议

1.家长对孩子成绩产生的直接积极影响可能性很小，但是要产生消极的影响可能性很大。

2.学生很难做到每次考试都进步，我接触那些优秀的考生也是这样的，成绩波动很正常，即便是出现大的波动，但是最后绝大多数高考都出于很好的状态。

3.家长不要盲目给孩子报班、买资料、访问资料、请老师、、、因为在没有弄清楚孩子真是需要前。很多家长觉得孩子某科成绩不好就请老师，结果一半以上都没有取得好的效果。例如说某学生数学成绩不行，多数家长的做法就是觉得找一个老师补补就行，可是老师换过来换过去，成绩还是不见提高。我要是这个孩子的家长，一定要和孩子一起分析他在这科上存在哪些问题，现在水平到什么程度，有多少时间用来学习，或者说从哪些模块开始学等等。然后再和老师谈，根据孩子的问题，和老师去谈，而不是拉过来就上课。七七网

4.家长在饮食上，孩子作息上能起到直接帮助。作息上是为了孩子更好的休息，饮食上帮助孩子获得充足的营养，但是目前情况哪家都不缺营养，所以说家常饭就行。家长可以督促休息，但是一定不能鼓励孩子疲劳战。

5.家长可以找老师沟通关于孩子的事情，但是前提是家长自己解决不了的，确实需要老师分析和帮助解决的，千万不能遇到什么情况，就给孩子老师打电话，因为站在老师的角度上想想，他们面对几十个学生和家长，精力确实不允许他们做到跟踪服务。任何一个老师都喜欢睿智的家长，聪明的孩子。思考并站在不同的角度上想问题是一个家长变得睿智的基点。

高三家长应该怎么做

1、情绪要稳定

有位家长在孩子一次摸拟考试成绩优异的情况下欣喜异常，逢人就夸孩子成绩如何如何好。但在第二次考试孩子发挥不佳时，她马上又垂头丧气，觉得孩子似乎与大学无缘。这种极不稳定的情绪势必影响孩子的心理及高考的发挥。

2、家庭环境要温馨

居家过日子，家庭矛盾在所难免，但高考前后毕竟是一段特殊的时期，作为家长要为高考营造一个安静温馨的环境，给孩子一个宽松和谐的氛围。

3、告诉孩子只要尽力就行

一名考生说，当我爸爸对我说“不要太在意考试结果，只要你尽力了就行”时，我心里一下子踏实了，像吃了“定心丸”一样，学习效率也明显提高。可见家长对孩子的期望值不要太高。

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4、要搞好饮食卫生工作

高考期间，考生的饮食最好和平时一样，但要注意饮食卫生。家长没必要准备山珍海味、大鱼大肉，饮食清淡为佳，以免引起孩子肠胃不适影响考试。

5、要做好必要的督促检查

考前家长可以督促孩子准备好考试用具，但绝对不能包办代替。

高三学生如何准备一模考试

高三一模考试已经距离我们不远了，要如何准备一模考试呢？下面和小编一起来看看吧！

高三如何备考一模考试

首先，确定目标，给自己一个合理的定位。根据自己的知识基础和学习能力，给自己制定出切实可行的高位目标，目标要具体，且科学、合理，确立目标时可多听听老师、家长和同学们的建议。如果目标定得过高，会使自己的学习陷入被动的局面，最终可能引发自卑心理的产生；目标定得过低，学习时缺少动力，容易放任自己。在确定目标的过程中，不要盲目攀比，也不要放大自己的不足，对自己的评价越客观，行动的针对性越强，效果越好。

其次，根据目标，制定学习规划，提高执行计划的能力。根据自己的学习现状和预定目标，制定出倒计时的学习计划，制定计划要考虑学科间的平衡，要对各学科知识的掌握有明确具体的要求。对计划的执行能力以及最后的完成率，是对你毅力和自制力的一场考验。

最后，要调整好心态，科学有序地进行考前准备。临近一模，同学们学习得更加努力，对自己的预期和要求也越来越高，此时有些同学会感到自己的努力与效果并不成比例，甚至过去掌握较好的知识也变得模糊不清了。其实，这是一种正常的心理和生理反应，心理学称为“高原现象”。

大多数学生的“高原期”都在一模考试之前，所以要注意调整好考前的状态，顺利通过“高原期”。在此阶段，尽管感到学习效果不明显，但不能放松学习的要求和对计划的执行，事实上你正在进行量的积累，有了量的积累，才会有质的飞跃。同时，适当的体育活动和文娱活动，与同学之间情感与体验的交流，也有助于走出“高原期”。

高三一模考试考砸了怎么办

1、一模是高考风向标，如果真的考砸了，说明你之前的复习存在很大漏洞，但是不要就此放弃，因为你还有二模考试，在这之间的一个月里也是涨分的关键时刻，把不会的知识点归纳总结，好好努力把知识点补上，到二模你会发现你的成绩突飞猛进！

2、每个区的模拟题都不同，在不看答案的情况下，去做一下别的区的考试题，也许只是当时模考的时候你真的失常了，要正确看待自己的成绩，问问自己是否真的失误了。另外对于高考要充满信心，毕竟模考失败并不意味着高考失败。

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3、考砸了也得继续努力啊！这次不行就下次努力！别因为这一次考试就气馁啊，上这么多年学经历了那么多次考试不都过来了么？还能因为这一次小小的考试而停滞不前吗？现在就赶紧去努力！

4、按照往年的情况，一模考试题会比高考难些，成绩只是一方面，关键还是排名，看一看往年的排名给自己一个定位，自己的排名与目前的水平是否相当，排名才是证明水平和未七七高考的真正方向标！