高三有技术地熬夜 高三一模后如何定位

高三有技术地熬夜 熬夜有哪些坏处

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高三一模后如何定位 一模后高三学生应该做什么

马上进入一月份了，很多地方的学生已经开始准备一模考试了。那么，一模考试后要如何定位呢？下面和小编一起来看看吧！

高三学生一模后怎么正确定位

1、高考是高压力生活事件和具有一定重复性学习的活动。高三学生面对高三学习上的激烈竞争，不能正视成绩下降或波动，担心成绩会再次下降而想要逃避，进而增加紧张焦虑和恐惧。

2、高三学生对高考充满了恐惧、迷茫，许多同学对成败或高考结果的期待无弹性、不留让步的空间、不能允许自己出一点点差错，一错就慌乱溃败。

3、自我感觉及自我评价能力较低，不能全面客观的评价自己。一方面与高压、劳累、焦虑所导致学习效率降低有关，另一方面是由于高考结果的不可知性，由此产生了自我感觉加自我评价相对较低的心理。

4、高三学生对模拟考试的的目的不明确，没有真正理解学校进行模拟考试的意义，错误而过度的考虑一模与高考的关联性以及重视考试的结果，由此导致了自信心的降低或丧失。

一模后高三学生应该怎么学习

1、制定明确的目标

有的放矢要好于漫无目的不分主次的复习方式。在制定自己的计划前，先要明确四个目标：“复习有目标，分数有目标，自招有目标，大学有目标。”这四个目标是有递进关系的。

学生必须先要明白自己在四年后想要进哪一所或哪一个档次的学校，才能有针对性地制定自己独有的复习计划。不同的大学决定了不同的录取分数段，也就决定了学生现有的分数和录取分数间有多少差距需要填补，也才能决定是否要参加自主招生，以及具体的复习计划应如何制定等。

很多同学的心态是“我先学着，等到明年四五月份看看学成什么样再决定报什么学校”，这样的心态缺乏明确的方向和动力，是很难在分数上有所突破的。

2、细化自己的具体操作办法

如果只有一个宏伟的目标而没有切实达到它的途径，那么这样的规划是不具备任何可操作性的。

比如说，一个学生的高考目标是650分，在努力向这个目标迈进时，需要在自己的规划中将这个分数分解细化下去，比如：650分这个分数具体分解到各科应该分别是多少分？我的哪个科目较强，可以多分摊一点分数？我现有成绩和这个目标差多少？这个差额分摊到各科，我每一科应该进步多少分？这些分数应该落实在哪个知识模块？哪个题型？我哪一科还有较大的进步空间？应该给每科分配多少时间？有了这样的一番思索，这个目标才有了一步步去实现的可操作性。

除了以学科、知识点去分解目标外，同样也要注意按照时间为界制定短中长期目标，比如月考、期中、期末分别要达到什么阶段性成果等等。

3、归纳总结

最后，在制定规划时，一定要留出总结和归纳的时间。现在很多同学有一种错误的观念，误把手段当做目的，以做题的数量和速度来印证自己复习的效果。实际上，做题和归纳总结的时间，在规划中应当占到至少三成。做题只是发现漏洞或演练方法的一种手段，关键是做题之后有没有成果保留下来，对知识点和解题方法的储备有没有提供帮助。如果只是简单地重复劳动，其实时间是在被浪费的。复习时勤奋地做题是一方面，另一方面也必须辅以思考和沉淀的过程，才能真正把做题中的收获化为自己真正掌握的能力。比如说，用一道题掌握一类题的解法，或用一道题演练十种方法，就要好于重复做十道题，但只是在同一个知识点或同一种方法上打转。

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4、不留盲点和后遗症

具体到秋季学习的学习重点上，不论目前学习状况处于哪个层次的同学，此时都要做好一轮复习的相关工作，保证全面深入地遍历高中所有学科所有知识点，不留盲点和后遗症。一轮复习的重点在于全面铺开知识，建立完整的知识体系。同学们在学习时一定要注意总结知识点与知识点之间的联系与综合，同时对于知识点在整个“知识树”中所处的位置有明确的认识，才能够在复习时收到提纲挈领的效果。