家长必读：如何与高三的孩子交流学习问题 高三家长怎么帮助孩子调整心态

家长必读：如何与高三的孩子交流学习问题

临近高三，随着高三学生学习压力越来越重，压力越来越大。家长和孩子之间的交流似乎也出现了很大的问题。那么家长如何与高三的孩子交流学习问题呢？

家长与孩子沟通很重要

1.坚持平等原则

父母是子女的监护者，培养者，家长虽然有义务教育孩子的成长，但这并不意味着父母与子女不平等。有些父母总是强行要求孩子按照自己的想法做事，但是孩子也有自己的想法，父母可以给孩子一些建议和意见，但不能过于干涉。所以坚持平等的原则很重要，把孩子尤其是高三阶段当成朋友，这样孩子能与你无话不谈，成绩自然会提升上来。

2.坚持真诚原则

父母与高三孩子沟通的好坏，与父母如何听孩子讲话很有关系。想要高三孩子对父母所欲言，父母必须学会倾听的技巧。首先要态度柔和，面带笑容，给孩子一个宽松舒畅的环境，孩子就愿意把自己心里的话说出来。愿意把自己的困难告诉家长。不要随意打断孩子的话，谈话过程中，父母要注意孩子所说的话，不要随意打断，这样也是对孩子的尊重。父母也应该在谈话中注意力集中，不要不要一会儿打电话，一会儿看短信，一会儿东张西望，这实际上是对孩子的不尊重，容易伤害孩子的感情，孩子自然没有了继续谈下去的欲望。父母在与子女沟通时，在语言的使用上还需要注意一点技巧。中国有句俗话“锣鼓听声，说话听音”，说话的语言、语气、动作、姿态、表情都能表明说话人的态度和感情。

高三家长应该如何与孩子交流

首先，要选择一个恰当的谈话时机。比如，在吃饭之后休息的时候，或者节假日一家人聚会娱乐的时候。通常在这种轻松的气氛下，孩子的精神都比较放松，心情比较愉悦，可以心平气和地与家长沟通。

其次，谈话的次数不要太多，不要太频繁。沟通的效果与时间长短、次数多少并不一定成正比。过多的谈话反而会招致孩子的反感。所以，与孩子交流时应该把握一个度，每次时间不要太长，只要把想说的内容表达清楚即可，不要长篇大论。

第三，要真诚地交流。不要把自己总摆在家长的位置上，要把孩子作为一个平等的人来交流，谈话时，最好开诚布公，把最真实的想法、情况当面说出来，给孩子一个表达的机会。不要旁敲侧击或避重就轻否则达不到交流的目的。

小编推荐：家长陪伴孩子成长的句子有哪些

最后就是要把握态度。对于那些心理压力过大的孩子，刚开始沟通时，家长可能会遭到拒绝或出现过激的语言。当交流不畅的时候，家长要把握自己的态度，切忌当场发怒激化矛盾。应尽量淡化矛盾，及时地转变话题，转移孩子的注意力。等孩子平静下来后，再找一个恰当的时机，帮助他们反省。

高三家长怎么帮助孩子调整心态

高三一年中家长的一举一动对于孩子的备考都是至关重要的，高考不仅仅是孩子一个人的战斗。那么，高三家长怎么帮助孩子调整心态呢？下面和小编一起来看看吧！

1、高三一年中家长的心态往往会影响着孩子的心态，家长的心态要平和有自信，孩子也要表现的轻松乐观，家长如果急躁、不安、紧张，那么孩子就更会焦急和忧虑。因此家长就更需要以平常心来对待高考，哪怕高考对于你们家庭是非常非常的重要。

2、家长要把家长看成孩子成长必经之路，是孩子的心里素质提升、科学文化素质提升的一个难得的机会，通过高三一年的应考准备，高考的检验，都是锻炼孩子应对各种困难和挫折的机会。如果家长能够这样的看待和处理，那么，家长就能心平气和的看待孩子的高考，孩子也就会少很多压力。

3、创造安静的复习环境

安静的复习环境有助于孩子平心静气，情绪稳定的进行复习。吵闹的复习环境将使孩子的心情烦躁不能集中，影响复习效果。在这里需要提示家长的是，在孩子高考备考的阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客，那么最好是在家庭以外进行，不要在家里进行。七七网

4、督促孩子的娱乐与运动

高考前夕，孩子在家复习的时候大部分都是非常用功的，可能一做题就是一上午或是一下午，优势可能会搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅会影响心情，也会影响复习效率。在这个时候，家长要适当的提醒孩子做必要的轻松运动。

5、帮助孩子调整心态

高考前家长可以经常和孩子聊聊天，谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力，心里的话，心里的苦恼都说出来，说出来的过程就是心里调节成功的一半。当然，高考前家长和孩子沟通也要讲究时间、地点，不要在孩子复习功课的时候进去就聊上几句。

小编推荐：高三学生心态不好该如何调整

6、不要过分关注孩子

有些家长会在高三过分的关注孩子，孩子在复习功课的时候一会给孩子冲杯牛奶，一会过去给孩子送点水果或是其他吃的，甚至有的家长干脆就在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法反而会让孩子产生巨大的心里压力，孩子心里总是会想一旦考不好，怎么对得起父母的关心...