2023-05-02 07:01:07 | 七七网
对于那些高三经常犯困的学生,下面七七网小编为大家介绍高三防困最有效的方法,希望能对正在备战高考的同学有所帮助。
高三防困小妙招 高三怎么防困最简单有效的高三防困小妙招上课打瞌睡怎么办 高三防困小妙招高三防困小妙招 上课困了怎么办
1.边沐浴边唱歌
淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔,从而产生一种快乐与幸福的感觉,减轻压力。你越是心情不好的时候,越要唱出来,至于好不好听,跑没跑调,你管它呢!有独立卫生间的同学可以趁其他室友不在的时候这样做,公共卫生间的同学的话——回家可以!
2.每天运动
哪怕你再忙,也要坚持锻炼,篮球、足球、羽毛球、乒乓球、跑步、跳绳等等。你要是对自己体力过于自信,以为年轻就是本钱,不会那么轻易倒下,有人也许会跟你急。(其实用体育课来写作业真不一定是什么爱惜学习时间的做法……大家珍惜体育课!)
3.喝咖啡
在投票中压倒性的获得首位的是“喝咖啡”。通过***的作用,让即将被困意打败的我们,体内一激灵,如同醍醐灌顶一般清醒。也因为有“喝了咖啡人就会变得清醒”这种心理暗示性质的宽心作用在,这种抗困方法十分受人欢迎。
4.嚼口香糖
第二名就是嚼口香糖。因为我们在嚼口香糖的时候下颚的肌肉也会得到运动的,我们大脑的血流量也会相应的增加,身体也会变得灵活起来,这样就能够赶走困意咯。最重要的是,我们在吃薄荷口味的口香糖的时候,能够带来清晰的口气的,这样效果就是更加的好的。
1.明确当天晚上学习的目标
开始学习前,一定要用笔在纸上列个清单出来,这样更便于安排时间,不致于手忙脚乱。如果目标没完成就睡觉会充满负罪感,这种负罪感也不失为一种有效方法。
2.学习之前不要上网、玩游戏等
在学习之前上网到处逛逛或看两集动漫,经常不知不觉中就花很长的时间。不妨自己给自己定下来一个规则,先完成当晚的计划和目标,然后再上网、看电影或玩游戏。 如果你遇到特殊的情况,不得不上网,给自己找个定时的网站或者使用手机上的闹钟功能,定下时间,时间到了之后,坚决断线,开始学习。这样做一段时间,你会发现自己睡觉的时间又提前了不少。
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3.减少学习时的干扰
在使用电脑学习时,不要开聊天工具,最大限度的减少网络干扰。手机最好也关掉或改为静音,放在不被打扰的地方。清理桌面,把能干扰你的东西都收起来。
4.烦躁的时候,马上开始学习
有时候自己情绪受到干扰,经常觉得学习没有思路,不知道从哪里开始。其实,当强迫自己开始学习之后,你很快就会进入状态。当然,如果你遇到状态特别不好比较极端的时候,心情一直静不下来,那你还是睡觉吧,这种时候就是学习估计也学不进去。 睡不着的话,可以疯狂做俯卧撑,做到起不来为止,累了的时候,自己就会睡了。
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“决战高考,改变命运。屡挫屡战,笑傲群雄”。以下是七七网小编整理的高三年级励志标语,欢迎阅读。
1、在人生的舞台上没有“预赛”,每天都是“现场直播”
2、人好学,虽死犹存;不学者,虽存犹灭
3、意志能使生命继续,奋斗能使人生辉煌
4、吃得苦中苦,方为人上人
5、苦干加巧干,本科重点有希望
6、保专科,争本科
7、忍耐一分期待,就可能握住十分的收获
8、喜迎阴晴圆缺,笑傲风霜雨雪
9、展我智慧,秀我风采
10、希望在濯中扬帆,梦想在濯中起航
11、苦过,方能跳出农门
12、今朝我以校为荣,明日校以我为耀
13、向名校进军百炼成钢唱出青春无悔;圆人生梦想披荆斩棘决战百日冲刺。
14、意气风发时光如梭看我青年学子六月七七高考;风华正茂云帆直挂令那美丽人生明朝铸就。
15、高考百日冲刺振奋精神满怀信心苦战必能胜;人生几回打拼昂扬斗志竭尽全力爱拼定会赢。
16、十年寒窗百日苦练何人健步登金榜;一腔热血万丈豪情我辈英才夺桂冠。
17、十年磨剑争分夺秒砺志凌绝顶;今朝竞渡你追我赶破浪展雄风。
18、全力以赴,用勤奋改变人生;永不言败,以执著成就未来。
19、十年磨剑谱人生华章;百日冲刺展学子英姿。
20、高三只有一次。
21、王者决非偶然。
22、诚实,朴实,踏实。
23、辛苦一年,收益一生
24、高手云集,n多快乐。
25、行者常至,为者常成。
26、把握现在就是创造未来。
27、天才是重复次数最多的人。
28、天行健,君子以自强不息!
29、我热爱痛苦,我热爱痛苦。
30、鹰击天风壮,鹏飞海浪春。
31、遇难心不慌,遇易心更细。
32、贵在坚持,难在坚持,成在坚持。
33、不要轻言放弃,否则对不起自己。七七网
34、非学无以广才,非志无以成学。
35、进更理想大学,铸更辉煌人生。
36、精神成就事业,态度决定一切。
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37、为了不让生活留下遗憾和后悔,我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。
38、生命,需要我们去努力。年轻时,我们要努力锻炼自己的能力,掌握知识、掌握技能、掌握必要的社会经验。机会,需要我们去寻找。让我们鼓起勇气,运用智慧,把握我们生命的每一分钟,创造出一个更加精彩的人生。
39、在我们的生活中最让人感动的日子总是那些一心一意为了一个目标而努力奋斗的日子,哪怕是为了一个卑微的目标而奋斗也是值得我们骄傲的,因为无数卑微的目标积累起来可能就是一个伟大的成就。金字塔也是由每一块石头累积而成的,每一块石头都是很简单的,而金字塔却是宏伟而永恒的。
40、哪怕是最没有希望的事情,只要有一个勇敢者去坚持做,到最后就会拥有希望。
41、所有的人都是凡人,但所有的人都不甘于平庸。我们一定要相信自己,只要艰苦努力,奋发进取,在绝望中也能寻找到希望,平凡的人生终将会发出耀眼的光芒......
42、光有奋斗精神是不够的,还需要脚踏实地一步一步地去做。要先分析自己的现状,分析自己现在处于什么位置,到底具备什么样的能力,这也是一种科学精神。你给自己定了目标,你还要知道怎么样去一步一步地实现这个目标。从某种意义上说,树立具体目标和脚踏实地地去做同等重要。
43、只要你选择了一条路,别人肯定会为你让路。
44、如果你真的下决心做一件事,那全世界都会给予你帮助。
45、人的发展历程就像爬山,每登上一个高度都能看到更远更美的风景。很多人留恋眼前的风景,不愿继续努力前行。只有一少部分人,才敢于向上攀登。只有这些人才能到达那些更高更远的风景,也只有这些人才能体会到如果当初停下脚步会留下多少遗憾。只有他们能够居高临下地看待下面的登山者。
46、坚持是世界上最简单的事,因为只要你自己愿意去坚持就没有人可以阻止你;但坚持又是世界上最难的事,因为坚持到最后的人一定是少数。成功者与失败者的差异就在于成功者能够在做事的过程中找到一种东西来克服自己的惰性而坚持自己的目标。
47、把一件事干到底就会成功!
48、为了实现自己既定的目标,必须能耐得住寂寞单干。
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