高三上课打瞌睡怎么清醒 高三理科生逆袭可能吗

高三上课打瞌睡怎么清醒 如何防止上课犯困

高三学生上课的时候，如果总是犯困的话，根本就没办法集中精神来听老师讲课，这样成绩自然很容易下降了。那么，高三学生上课打瞌睡要怎么快速清醒呢？

上课打瞌睡怎么办

1.上课想打瞌睡的根本原因是前天晚上熬夜，能按时睡觉，保证充足的睡眠时间是不会出现上课打瞌睡的情况，所以根治还是要有好的作息时间

2.在你觉得上课时打瞌睡时，就立刻转移一下自己的注意力，或者是想一些最近开心的事情，觉得自己清醒些了在开始听老师讲课

3.如果你转移注意力不成功那就写字，我知道这个时候写的字估计你醒后都不认识几个，但是尽量让自己保持清醒，因为老师讲的内容可能是很重要的，漏掉了这点，下一节不一定能跟上老师的节奏

4.如果你坐的位置是墙角，或者是最后（也就是不当别的同学的情况下），你可以选择站起来听课，这样估计能清醒的很快

5.如果你的位置不允许你站起来，你可以选择站在后排听，不要为了面子问题让自己错过老师讲的内容，你上课打瞌睡这一小会可能要失去你很多的玩的时间来补喔，这样还是不划算的

6.再者就是提前告诉同座的同学，让他发现你睡觉时叫醒你，或者让他打下你，这样应该比靠自己毅力清醒能快些

上课犯困了怎么清醒

1.请求同桌帮忙

如果你上课有经常打瞌睡的习惯，或者你前一晚上休息不好，总犯困的话，此时不妨跟同桌商量一下，一旦发现你有打瞌睡的苗头时，让同时即时推你一下，有的时候就可以把你的瞌睡给一下子推走了呢。

2.找人吓一下你

如果你上课打瞌睡，同桌推了也不管用的话，此时不妨来点惊悚的做法，就是找个人来小小地吓一吓你。这个办法虽然操作简单，不过如果会影响老师上课的话，似乎也不是太可行，还是谨慎使用的好。

3.按摩太阳穴位

有的时候人感到疲惫的话，就会容易打瞌睡，此时不妨用自己的手指按摩一下太阳穴位，来回转圈按摩，轻轻按摩几下，当你的疲惫感消失了之后，你会发现自己没那么困了。这种办法其实也是有效可行的。

小编推荐：上课犯困迅速清醒方法 6个方法让你清醒一整天

4.来一点薄荷油

薄荷油闻起来，让人有一种沁人心脾的感觉。所以，在你感觉又困又累又拼命挣扎，想给自己提提神的时候，不妨在自己的太阳穴位以及额头擦一点薄荷精油吧。这种感觉舒舒爽爽的，自然会让你清醒过来。

高三理科生逆袭可能吗 高三逆袭的方法有哪些

高三理科生逆袭可能吗，如果你够坚毅和有耐心，那么改变自己从前的学习方法，成功会属于你。下面七七网小编为大家整理的《高三理科生逆袭可能吗 高三逆袭的方法有哪些》，仅供大家参考。

作文所必备的。

4.现在来谈一下英语，这可能是好多理科生最头疼的一科，因此学好英语对这部分理科生来说就显得更重要了。找到以前高考的真题，用背句子的方法来背单词，对于其中的重点单词，可以选择一本不错的词典查出关于这个单词的句子，再认真的背下来。坚持做真题，在做题的时候可以选择重点突破，比如你觉得自己的完形填空比较差，那你就可以每天研究一到两篇，钻研技巧。记住：任何一科的学习都要找到其中的规律。

高三成绩不好的同学怎么逆袭

静下心来，养成每天睡午觉的习惯，因为下午你一定会困的。放下手中跟学习没关的东西，包括人。心理学上说21天才会养成习惯，但是高三的你，只要强迫自己坚持一天，以后就简单了七七网

高三的总复习虽然速度快，但是你也不是两年前的你，接受能力随着年龄的增长也在增加。拿出笔记本，把老师上课讲的基础知识点都记下，不用写的很好看很整洁，自己能看懂就行，主要是速度，不能有遗漏，肯定会出现自己不理解的，别烦躁，先记下，下课赶紧问老师。

小编推荐：高三一年理科生怎么逆袭

五年高考三年模拟，每章节前面都有知识点填空，不会没关系，把答案拿出来抄上，但是必须认真看每一个句子。然后它汇给你很多例题，同样的，你要利用好答案，最主要是记解题的思路，就是如果我给你一道类似的题，你可以不用看答案，就能解出来才行。然后就是高考题了，自己做，不会的看答案，但是一定要看懂！！看不懂赶紧问老师同学！

以上高三理科生逆袭高三可能吗全部内容由七七网小编整理的，希望对您有帮助，想了解更多相关内容，请关注七七网。