学霸告诉你：10个坏习惯影响高三学习成绩 高三最后一个寒假如何合理规划复习计划

学霸告诉你：10个坏习惯影响高三学习成绩

很多人认为，学霸和学渣之间相差的是成绩，是智商。但是小编要说，其实学霸和学渣之间差的最多的是学习习惯。下面听学霸说说，那些坏习惯正在影响你的学习。

影响学习成绩的坏习惯

1.被动阅读

呆呆地坐着，反复看着同一页书。除非孩子能证明，已经理解了书上的内容，合上书后能回忆起读过的重点，否则再次阅读都是浪费时间。

2.划重点划得满满当当

划重点是在自欺欺人，觉得动动手就能把这些知识装进脑袋里。当然，标记一些重点内容是很有用的，但如果要把划重点作为帮助记忆的工具，就得保证确实记住了你标出来的重点。

3.看看答案就完了

仅仅粗略地看看最后的答案，就认为自己已经学会了解决问题，这是学习过程中最严重的错误。必须能够在不看答案的情况下一步一步解决问题。七七网

4.不到最后不学习

如果要参加运动会，运动员会到开赛前的最后一刻才训练吗？大脑就像肌肉，在一段时间内学习一个学科，只能学到有限的知识。

5.重复解决同类问题

如果在练习中一直在做相似的习题，实际上那不是准备考试的好方法，就像在篮球大赛前不能只练习运球。

6.把学习小组变成茶话会

孩子跟小伙伴们讨论问题，互相测试的过程能使学习更加有趣味，并帮助发现自己思维上的错误，加深学习效果。但是，如果在作业完成之前，加入的小组就转而讨论娱乐八卦，那就是在浪费时间。该投奔另一个学习小组。

7.在做作业之前不好好阅读课本

会在学会游泳之前就一头扎进游泳池里吗？教科书就是你的游泳教练，引导得到答案。如果不耐心读书，就像在泳池里无谓挣扎，浪费时间。建议在读书前先快速浏览一下各个章节，对要学习的东西有个整体印象。

8.不知而不问

对于不清楚的知识点，不跟教师和同学讨论？教师的职责就是要指导迷失学习方向的学生，从来不参与讨论的学生是最令人担心的，不要成为这样的人。

9.注意力不集中，却以为还能深入地学习

每一次查看QQ消息或跟人说话，都意味着投入到学习中的大脑资源变少了。学习就像种树，记住的东西深深植根于大脑，而每次注意力中断，就是在树根长好之前把树拔起来。

10.睡眠不足

不管睡前学了什么知识，当睡觉的时候，大脑都会重复练习，把解决问题的技巧组合起来。长时间的疲劳可能在大脑中产生毒素，扰乱神经连接，降低迅速思考的能力。如果在考试之前没有良好的睡眠，是不会取得好成绩的。

影响学习成绩的好习惯

1.尊重与欣赏老师的习惯

亲其师，信其道。一个学生同时面对的各学科教师，长短不齐,在所难免。所以学生要学习好，除了我们老师努力提高能力水平，适应学生外，学生更要尊重老师，适应老师，并学会欣赏自己的老师。不同层次的老师，学生用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。

2.自学预习的习惯

自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。

提前预习，是培养自主学习的精神和自学能力，提高听课效率的重要途径。提前预习教材，自主查找资料，研究新知识的要点重点，发现疑难，从而可以在课堂内重点解决，掌握听课的主动权，使听课具有针对性。

3.专心上课的习惯

教与学应该同步，应该和谐，因此学生在课堂上要集中精神，专心听教师讲课，认真听同学发言，抓住重点、难点、疑点听，边认真听边积极思考。哪怕是你已经超前学过了，也还是要认真听，要把教师的思路、其他同学的思路与自己的思路进行对比分析，找出解决问题的最佳途径。并在这过程中，尽量多理解记忆一些东西。

4.善于提问的习惯

我们要积极鼓励学生质疑问题，带着知识疑点问老师，问同学，问家长。学问、学问，学习就要开口问，不懂装懂最终害自己，提问是主动学习的表现，能提出问题的学生是学习能力最强的学生，是具有创新精神的学生。

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5.切磋琢磨的习惯

《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻”，同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，象蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识精华。

高三最后一个寒假如何合理规划复习计划

寒假马上就要到了，对于高三考生来说这是他们在高中阶段的最后一个寒假，那么高三最后一个寒假如何合理规划复习计划呢，请跟随小编来看一下！

高考学生：注重积累查漏补缺

对于准备参加高考的学生，寒假作为自主复习的时间，理应根据每个人自身的情况来进行安排，即选择自己薄弱的科目进行重点复习，可以在优势科目上适当削减复习时间。不过，每天对每一门课都进行接触还是必要的，尤其是外语，否则容易丧失做题的感觉。另外，寒假比较适合一些平时难完成的积累、整理工作。

语文：语言基础方面，可以在寒假展开字音、字形、成语等整理工作，对近义词辨析则需要举一反三，以方法为纬度贯穿各类题型。文言文方面，常见的18个虚词必须要熟练掌握，尤其是课内例句要做到看到后产生条件反射。至于作文，在利用机器进行论据和素材积累的同时，对写作文头疼的同学可以抽出时间，找一篇自己喜欢的范文进行改写，学习优秀文章的遣词造句乃至思维逻辑。

数学：多做题是必要的，然而一味地做综合卷的题海战术并不可取。可以把一个学期以来的各种测验、考试的试卷集中起来仔细分析，看看自己在哪些方面是强项，而哪些方面还存在不足，做好错题本的整理与记录，着重练习自己不擅长的版块。同时，进一步加深对定理、公式的理解与掌握，注意每个定理、公式的运用条件和范围并结合相应的习题加以巩固。

外语：首先，每天都要保证做2-3篇阅读，培养外语的语感。单对于语法题，可以采取复习数学的方法，专攻自己不擅长、或者说还是模棱两可的部分。背单词的同时不要忽略对词组的记忆，一些介词的使用不仅在阅读和完形中会考到，对于写作文也有较大的帮助。听力方面可以选择一些短文，在提高听力的同时还能辅助记单词。

时间安排：保证学习劳逸结合

由于寒假是高三学生自主复习的时间，保证每天的学习时间无疑是必要的。有些同学对于是否应该参加补课班拿不定主意，在这里建议，一些自控能力不是很强的学生可以考虑参加补习，一方面班上往往有比较紧张的学习氛围，另一方面有问题也可以及时向班上的老师提出。不过对于自控力较强、或者能够明确自己弱项所在的同学，一个可以自主安排时间的寒假可能比补课班更有效果。

在学习时间的安排上，应当将每天自我感觉头脑最清醒的时段分给较弱的科目。对于大多数人来说，一门科目不宜复习太长时间，比考试时间稍长为佳，交替复习往往能取得更好的效果。当然，每个人的情况不同，适合自己的才是最好的。

高三寒假如何安排学习时间

一.首先，不要看别人,先管好自己,我今年刚考完高考.想当初我们班就是有些人,一天在学校学的井井有条,其 实他根本没往心里去,就天天在那说,我困死了,天天学这学那的.其实他根本没学什么有用的,就算学了,也记不住多少,他要真那么能学,他怎么不考第一呀,早就累死了.所以说不要在意别人,不要因为别人去改变你自己的学习规律,除非你的学习方法真的有问题.

二.一定要制定计划,一段时间内学什么.最好是小时制(一个小时一个计划)或者是课堂制(45分钟一个计划),当然一定要有玩的时间,也别玩太疯了.

三.排满计划.就算是神仙他也有懒惰因子,你要努力克服.平时学习时多安排20﹪-30﹪的任务,完成不了也没关系.重要的是集中注意力.

四.至于你说的弱科问题,给你的建议是:补课.现在你可以问问你们班同学,有哪个是不补课的,就算他说没有,那也是骗你的.他要真没有,那他不是天才,就是废材.补课班一定要好好听呀,特重要.

五.不要焦虑,你焦虑的同时别人也在焦虑.但你如果自信,那别人就更焦虑.还有不要学太晚,要不然第二天老师讲课你就要睡觉了.假期是要有详细的学习计划和稳定的作息规律.

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高三寒假复习的方法

学习中，大脑发挥着巨大的作用，的右脑中拥有高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力等。在学习中里用到右脑，不仅能够提高记忆力、理解力，更为重要的是以右脑的生理条件为左脑的学习负担解压，实现快乐学习轻松学习的重要意义。

首先，通过练习“速读记忆”来激发右脑潜能，提高学习效率。速读记忆是一种高效的学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式，实现阅读提速、整体感知、理解记忆的飞跃。具体练习可以参考：精英特速读记忆训练，安装网站即可进行试用训练。