高三学生一轮复习注意事项 为什么高三这么累

高三学生一轮复习注意事项 如何高效的度过高三生活

高三是学生们一生中重要的一个阶段，那么，如何高效度过高三生活呢。下面，小编为大家介绍下高三一轮复习的方法及注意事项。

一、不要急于求成

高三的复习是一个连续而且漫长的过程，尤其是一轮复习阶段，学习的重心应该转移到基础复习上来。曾经有很多学生，尤其是优秀的高三学生，一心只想做高考题和一模题，好高骛远的结果是非常惨烈的。一轮复习中是毅力的比拼，只有稳扎稳打，脚踏实地才会练就扎实的基本功。七七网

因此建议各位高三学生，在一轮复习中千万不要急于求成，一定要静下心来，认真的揣摩每个知识点，弄清楚每一个原理。只有这样们一轮复习中才能显出成效。

二、要有计划的复习

没有计划的复习一定是低效的，这是无数失败的前人给我们留下来的教训。所以在高三复习的过程中，一定要有一份属于自己的复习计划。另外，有计划就要有目标，没有目标就没有方向。高三学习任务繁重，所以每个高三学生都要给自己制定一个适合自己的学习规划。

三、不要学无规律

高三的复习是非常有规律的，也以为着高三的生活必须要遵循学习的规律，结合自己的实际，找到适合自己的生活规律去复习，相信复习效率一定会有很大的提升。

有规律的学习包括建立高三复习的生物钟，制定遵循各科复习规律的学习计划等等。其中最重要的就是培养具有高效复习的高三生活生物钟。培养一个良好的生物钟能够使身心都长期处于最佳状态，使得高三复习的时候能够精力充沛，大大提高复习效率。

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四、要经常锻炼

高三是毅力和心态的比拼，到了后期更是身体的比拼，经过漫长的一轮复习，很多的同学都会有一种心力交瘁的感觉。有很多的第二轮复习及其后期，总有一些同学的身体状态跟不上，导致成绩下滑，高考成绩不理想。

良好的身体状态是高三稳步前行的保证。同时高三的锻炼也是长期的，不要强度过大也不要太频繁的锻炼，心里有一定的锻炼意识就可以了。所以在一轮复习中，不需要可以的安排时间去锻炼。在睡觉前或是起床后等等都是可以利用的锻炼时间。

高三有多苦多累 为什么高三这么累

只要经历过高三这个阶段的学生，提起高三的生活，大概都会说苦或是累吧！那么高三到底有多苦多累呢？为什么高三会这么累？

高三有多苦

1.说实话，是挺苦的，高一的时候还好，到了高三的时候，那才是真的累，就像我们当初高三，早上6点就起床，早上四节课，下午四节课，晚上从6点上到9点，住读生还要继续上到11点，真的不知道是怎么过来的。但是现在想起如果给我个机会上我重新来过，我还是会不停的读书，因为只有在高考分数下来时，看到自己与别人的区别，看到别人都考入好的大学，而自己...那时候才后悔自己没认真读书，所以说虽然高中很累，但是当你踏入一个好的大学时，你才会觉得自己付出的一切是值得的，是正确的。同学，加油吧

2.高三是比较累，但是不是一个人累，教室里也有一起共同学习的同学，有老师的身影，还有父母亲的关心，虽然接近高考的日子温度也高，气氛也紧张，但是一天天还是会正常的挺过来，并没有想象中的那么可怕。其实每一天从早到晚过得很快，不知不觉中就做了很多事，这个过程也抵抗了所谓的“压力”。具体学习中，尽力尽心就是每天人认真真的学，做好老师交代的事，踏实就行，只要这样做了会有收获的。高三考试的确多，但当那已成为一种习惯时就不会觉得害怕，而是自然。辩证看待老师或身边其他人说的那些恐怖的例子，要相信那不会发生在你身上，同时自己每一天认真，不荒废时间。学历史主要还是以教科书为主吧，多看多记，把书看熟了，记住重点和细节，还有答题技巧，会考好的哈。

为什么高三这么累

1.就现在中国的高考制度而言，高考就是千军万马过独木桥，过了，寒窗苦读十二载没白费，没过，复读又不好受。自然，来自自己，父母，老师的压力就大，自然就累了。我记得在一本杂志上看到 就算高考在不公平，若没有高考，你拼得过富二代吗？

2.高三学生睡五六个小时是常态。高三学生的睡眠问题在很多调查结果也显而易见，高中生一般6：00—6：30起床，这么算来，大部分同学的睡眠时间是五六个小时，高二和高一，情况好一些。不过，还是有一半左右的人在11点以后睡觉。自然就更累了！

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3.近七成小学生每天睡眠时间不足9小时，超过六成初中生每天睡眠时间不足8小时，对于高中生而言，每天8小时睡眠更是“痴人说梦”。而在众多造成学生们睡眠不足的原因中，“作业太多”成为了“罪魁祸首”，以56.67%的投票率高居榜首。在调查中，五成家长表示，孩子每天放学后完成作业的时间达1至3小时不等，而超过3小时完成作业的学生所占比例超过三成。所以作业多也是高中生累的一个原因。