高三上课打瞌睡怎么清醒 学霸经验分享：高三刷题的技巧

高三上课打瞌睡怎么清醒 如何防止上课犯困

高三学生上课的时候，如果总是犯困的话，根本就没办法集中精神来听老师讲课，这样成绩自然很容易下降了。那么，高三学生上课打瞌睡要怎么快速清醒呢？

上课打瞌睡怎么办

1.上课想打瞌睡的根本原因是前天晚上熬夜，能按时睡觉，保证充足的睡眠时间是不会出现上课打瞌睡的情况，所以根治还是要有好的作息时间

2.在你觉得上课时打瞌睡时，就立刻转移一下自己的注意力，或者是想一些最近开心的事情，觉得自己清醒些了在开始听老师讲课

3.如果你转移注意力不成功那就写字，我知道这个时候写的字估计你醒后都不认识几个，但是尽量让自己保持清醒，因为老师讲的内容可能是很重要的，漏掉了这点，下一节不一定能跟上老师的节奏

4.如果你坐的位置是墙角，或者是最后（也就是不当别的同学的情况下），你可以选择站起来听课，这样估计能清醒的很快

5.如果你的位置不允许你站起来，你可以选择站在后排听，不要为了面子问题让自己错过老师讲的内容，你上课打瞌睡这一小会可能要失去你很多的玩的时间来补喔，这样还是不划算的

6.再者就是提前告诉同座的同学，让他发现你睡觉时叫醒你，或者让他打下你，这样应该比靠自己毅力清醒能快些

上课犯困了怎么清醒

1.请求同桌帮忙

如果你上课有经常打瞌睡的习惯，或者你前一晚上休息不好，总犯困的话，此时不妨跟同桌商量一下，一旦发现你有打瞌睡的苗头时，让同时即时推你一下，有的时候就可以把你的瞌睡给一下子推走了呢。

2.找人吓一下你

如果你上课打瞌睡，同桌推了也不管用的话，此时不妨来点惊悚的做法，就是找个人来小小地吓一吓你。这个办法虽然操作简单，不过如果会影响老师上课的话，似乎也不是太可行，还是谨慎使用的好。

3.按摩太阳穴位

有的时候人感到疲惫的话，就会容易打瞌睡，此时不妨用自己的手指按摩一下太阳穴位，来回转圈按摩，轻轻按摩几下，当你的疲惫感消失了之后，你会发现自己没那么困了。这种办法其实也是有效可行的。

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4.来一点薄荷油

薄荷油闻起来，让人有一种沁人心脾的感觉。所以，在你感觉又困又累又拼命挣扎，想给自己提提神的时候，不妨在自己的太阳穴位以及额头擦一点薄荷精油吧。这种感觉舒舒爽爽的，自然会让你清醒过来。

学霸经验分享：高三刷题的技巧

刷题，贯穿了我们整个学生时代。初中，刷刷刷；高中，刷刷刷。尤其是高三的学生，不刷题是不行滴。那么，刷题有什么技巧吗？和小编一起来看看学霸是怎么刷题的吧！

什么才是正确的刷题

有人会说题海战术是没有必要甚至是错误的方法，不过我很喜欢刷题，不管是高中还是到了大学，数学类科目如果不刷题，期末感觉肯定是没底的（当然，这个世界还是有少数理解性的天才，看一遍书千难万题都搞定）。

我相信大家的感觉跟我是一样的，如果你一段时间不做题，再提笔时会出现‘手生’的情况，不知道如何下笔，这就好比你翘着腿久了腿会麻，所以我们要刷题，而且要‘会刷题’。

什么叫会刷题？不是随便买几本题库做一做，题目难的翻翻答案，题目冗杂的略过，题目简单的跳过，做完一本就‘烧书’……刷题的目的一是帮助理解知识点，二是查缺补漏，三是保持做题的敏感性。

我以前认识一个高一学生，他觉得数学难，有些公式背不住，背住了的不会用，典型的死记硬背模式。其实，数学是一个应用性学科，当你把公式运用了很多遍时（刷题），潜意识里你就已经有一个解题套路了。

高三学霸怎么刷题

选书：知识点+例题精讲+练习题

一般可以选一本专题类的书，最好是有知识点、例题精讲和练习题的。然后刷完这本书之后，就定时做一些综合性的卷子（如果是高三复习，就做模拟卷或高考真题）。

做题：写自己的想法与见解

高三考试通常不会出现很多原题，但是方法思路都是类似的，当你刷题量到了一定程度之后，你会有一种做题的惯性，当你考试看见类似的题目时，脑海里或多或少都会出现一些思路以及想法（至少大脑不会出现放空状态了）。

不过高三如果只是盲目做题是达不到效果的，要学会记错题，老师应该也会这样建议大家吧。我们要准备一个专属的笔记本，当你遇到了新题、解题方法不一样的题以及易错题时，你应该记下来（如果题目很长，你可以把那道题剪下来粘贴在笔记本上），一定要在题目旁边写上自己看到这道题的想法以及自己的理解。比如哪里容易错，这个方法好在哪里……

做题最忌讳的就是产生题目厌烦症，也就是看见这道题很长或者有一些看不懂的符号就觉得烦，然后就跳过它，久而久之也就形成了这样的习惯。如果实在没有心情解题，那就把它做上标记，找个阳光明媚心情好的天儿，慢慢地倒腾它。

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积极刷题，也要积极整理，把自己认为重要的：设题陷阱、答题模板、知识漏洞、课外延伸、应试技巧等整理在本子上，零碎时间翻看、考前翻看，说不定会救你一命！整理后你也会发现考试命题的套路，以至于生物看到这道题就“怎么又考这个知识点啊”，物理看到大题的图就明白了它考的模型，英语读完文章便知道阅读理解考什么题，等等。七七网

有些同学可能觉得刷题对于知识的学习并没有太大帮助，对此我的意见是：刷题+适合自己的整理，不仅可以帮助高三学子把握高中知识的组成框架，也可以使人提前形成稳定的应试状态。从此，在见到题型时，可以高效的调用脑中存贮的知识进行回答。