2023-05-01 02:17:45 | 七七网
对于正在备战高考的高三考生来讲,建立合理的目标设置能提升自信心水平,提升备战的动力;而不合理的目标设置会降低自信心水平,从而导致不战自败。那么,高三学生怎么定目标呢?
优等生如何制定学习计划
1、继续保持优势是前提。你首先要知道高三是个逆水行舟不进则退的阶段,其他同学很有可能通过正确的复习方法,追赶上来,因此不能对以往取得的成绩过于满足。而是要向前看,不仅要保持学科内的相对优势,更要保证相对于其他同学总成绩上的领先优势。
2、从小处着手是原则。优等生对绝大部分知识点的整体把握比较到位,失分的地方往往是一些容易被忽略的细节。你必须注意自己在学习和考试的过程中是否存在习惯性失误和习惯性失分的现象,让孩子抓紧时间及早规避。另外也要提醒孩子在答题过程中注意步骤完整、书写规范、尽量使用学科术语,确保能拿到的分数不丢分。七七网
3、学科均衡前进是目标。虽然优等生在分数上具有领先优势,然而仍然存在自身的弱科弱项,因此这些学生的复习重点应是把弱科补好,让强科更强。只有这样才能使各科均衡地向前发展,而不至于担心考试中弱科弱项随时可能带来的隐患。
中等生如何制定学习计划
1、跟上复习进度是前提。刚才已经向大家介绍了,老师的复习进度往往是根据中等生的学习情况来进行安排的,那么你不论如何都要跟上老师的复习进度。在高三复习的时候,一些中等生往往为了尽快提高自己的弱科弱项而忽略了与老师复习同步,就好比狗熊掰棒子,错失了吸收老师讲授重点知识和解题技巧的最佳时机,使自己整体成绩提升举步为艰。
2、合理分配时间是保障。中等生在时间分配上是最为难的:一方面想跟上老师的复习进度,一方面又想努力提高弱科弱项。因此你必须注意时间的合理分配,让孩子将完成作业、消化吸收课堂知识的时间,自我补习的时间以及必要的睡眠时间进行合理安排,以保证复习能够高效而持续稳定的进行下去。
3、补足弱科弱项是关键。弱科弱项是中等生们感到特别棘手的地方,但也确实是提高成绩最具希望的地方。因此家长们要适时的提醒孩子重视对弱科的复习巩固,避免一提到成绩,要么只看到自己最出色的科目而忽略了弱科的存在,要么只看到自己最薄弱的科目而失去了复习的信心。事实上,弱科弱项是可以攻克的,只要找到正确的学习方法并加以努力强化,那么弱科很快就会变得不弱甚至由弱变强。从中等生变成优等生的日子就指日可待!
成绩不理想学生如何制定学习计划
1、树立临考自信是前提。刚才说过,成绩不理想的孩子一般存在自卑心理,因学习成绩不理想,而对自己全盘否定。因此在制定计划的时候也会畏首畏尾,不敢对自己有太多的期待。这个时候,非常需要在制定学习计划时树立信心,不管是在模拟考试当中还是最后的高考,只要发挥出自己的最好水平就是高考成功。要知道,对于这些考生来说,只要在自己原有的水平之上有所提高就是一种进步,我们应该为每跟上一个知识点而高兴,成绩哪怕有点滴进步也应感到自豪!更何况,从另一个角度来说,成绩不好也就意味着有较大的提升空间,因此只要学习方法运用得当,想在原有的基础上提升成绩,困难并不很大。按照以往的经验,倘若考生掌握正确的学习方法,以顽强的毅力紧追猛赶,成绩迅速提升的可能性相当大。所以,不管在什么时间段,都不能放弃自己追逐的脚步。
2、全面夯实基础是关键。实际上,《考试说明》对高考的难度有一个清晰的介绍:高考命题是以中档题和基础题为主,这部分题目大约占了全部考题的80%左右。也就是说只要考生抓住基础知识,并能够熟练运用,就能够拿到绝大部分分数。因此家长们要特别提醒孩子在制定计划的时候要特别关注基础知识的复习,毕竟只有将这部分内容掌握好,才有可能拿下基础题,也更有可能冲击中等题和难题。
第一,每次考试后要反思成绩。
家长应该鼓励孩子将现有的成绩与既定的目标进行比较,这样才有利于目标的调整和动机的激发。它告诉我们两个方面的信息:一方面,目标设置得是否合适,是否有必要进行修改;另一方面,对学生努力的程度进行评价,看是否达到了实现目标的要求。
第二,设置多极化目标。
家长要引导孩子设立多级目标。因为高考的形势复杂、竞争十分激烈,为减轻心理压力,建议设立多级目标。但是所谓多级,一般也不超过如下三级:
(1)最理想目标:超水平发挥时应达到的目标。
(2)最现实目标:正常发挥时应达到的目标。
(3)最低限目标:无论出现什么意外情况,也应奋力达到的目标。
这样做会避免那些“不成功便成仁”式的单一目标所造成的心理负担,会更有利于现实目标的实现。但是,如果目标级数太多,目标本身也就失去了动机作用。
进入高三,孩子们的心理压力普遍比较大,我们家长可以在自己的能力范围之内,帮助自己的孩子适当的减轻学习的压力,除了保障孩子在衣食住行方面的需求之外,也可以帮助我们的孩子适时调整高压的心态。
第三,目标主要由孩子自己设置。
身边不乏有的家长全盘规划自己的孩子,上什么大学和专业都要听父母的。其实,大到报志愿,小到制定学习计划,这些最终都是孩子自己的事情。如果您能够正确的引导孩子自己制定目标,那么他在朝着目标努力的整个学习过程中是有主动支配权的,对整个目标有很好的控制能力,这样学习过程是快乐的,并且成功的机率会很大。
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第四,设置的目标既要有挑战性又要有可实现性,以孩子最好成绩为参考。
一个合理的目标应该是在孩子最好成绩的基础上稍微高一些的。我们必须要保证孩子通过努力能够实现,至少是离目标相差不远。这样才能保证孩子在努力后的成就感,从而提升自信心水平。家长应该注意对于成绩不是特别好的学生来说,切忌不要把目标大学设置的过高。如果把目标设置的过于高,很可能导致孩子丧失信心和学习的动力,甚至会导致怀疑自己并使焦虑水平提高。
高考不仅是学生自己的经历,更是家长的期望。以下是小编整理的家长对高考孩子的寄语,欢迎阅读。
1、不经风雨怎见彩虹!
2.勤学,勤思,勤问,苦钻。
3.不与别人比较,只做最好的自己。
4.一腔热血备高考,满腹经纶方成功。
5.笑看人生峰高处,唯有磨难多正果。
6.未来,让我们亲手去安排。祝高考成功!
7.有志者自有千方百计,无志者只感千难万难
8.拥有知识改变命运,拥有理想改变态度。
9.决战高考,改变命运。屡挫屡战,笑傲群雄。
10.笑看人生峰高处,唯有磨难多正果。高考成功!
11.苦海有涯。而学无涯,志者战高考,惰者畏高考。
12.困难挑战机会助我成功,时间效率健康帮俺成材
13.苦海有涯。而学无涯,志者战高考,惰者畏高考。
14.决战高考,改变命运。屡挫屡战,笑傲群雄。
15.“是玫瑰总要吐露芬芳,是金子总要闪耀光芒。”你是一个前程似锦的人,胜利在向你招手,曙光在前头。
亲爱的儿子:
看着你模糊的背影淹没在满空的浓雾,恍然感觉,是不是我们有时也会纠缠于这看不清的迷惑里,视野或内心被莫名的力量困顿。虽然本不该迷失,因为一切本来的面目在心中是那么清晰,只需一缕阳光、一缕清风瞬间就可以揭去这层神秘。
儿子,你是不是就需要这样一缕阳光的照耀呢?清晰地看到你,已经进步的你。
看着你从去年七月份,就将自己定位于高三的状态。10个月来,我目睹你每天的执着和坚持。虽然每个高考生都会以这样一种拼搏的状态去赢取人生的又一次挑战,可是我知道,你给自己树立了一个非常明确高远的目标,不服输的品质鞭策着你不断前行,奔跑在这并不平坦的征途上。正如你和队友结伴参加一场马拉松,这是一场需要顽强意志力、充沛体力和耐力的竞赛,心中只有红旗烈烈的目标在远处召唤,但是你还看不到它,只有拼命奔跑,可以中途调整速度、可以适量补给,也会经历几次跌宕起伏、挑战极限的好汉坡,但是要实现目标,奔跑下去是唯一的选择。
儿子,你知道吗?你正以这样一种良好的状态在奔跑:肌肉紧绷、呼吸均匀、步伐矫健、充满力量、信心满满。虽然在这漫长的路程里,每到一次爬坡,你会有一种缺氧般的不适,身心疲惫到不能呼吸,看着队友趁机超越会有紧张甚至沮丧,可是,这毕竟是一场拼尽体力和毅力的漫长比赛。需要瓶颈期的淘汰、需要坦途的调整、需要望不到边的煎熬。最重要的是终点既不是在高高的坡顶也不是在冲下陡坡的底端,它是在经历这么多曲折后依然平坦甚至精心装饰的广场或体育馆,里面有无数的观众在为你呐喊助威,他们在向每一位坚持跑下来的勇敢者喝彩。
儿子,你不知道吗?经历这十个月的磨练,经历过坡峰谷底,你对自己的实力已经非常清楚,你已经变得更加壮硕、更有耐力,每一次途中遇到的变化都给你留下了清晰的印记。石就是石、水就是水,沙就是沙,无论它被草叶覆盖,被绳索牵绊,被鲜花装饰,你在碰触它的一瞬间就可以清晰地辨别。你知道自己用什么样的节奏和步伐去跨越,用什么样的力量去踩踏、甚至用什么样的姿势去绕过,一切都了然在你心中。你只需要一件事,就是专注看路,仔细分辨,掌控自己的力量和情绪。
儿子,如果说20xx年以前我对你会有怀疑,会有担心,会被一次次出现的考试结果纠结地心神不宁。但是,现在,我对你充满信心,从来没有过的信心百倍。你能行,你真的能行!我看的非常准,你准能行!
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经过十个月的拼搏,你真的已经进步了,不只是总分或是单科成绩,而是你在面临异常可以基本控制。这次考试,考完数学,也许你已经感觉到一点不足,但是没有影响到第二天的考试,在数学发挥不好的情况下,你依然能够考到这样的高分,可见你的整体实力在提升。你说因为题目不难,之前的数次考试,也不一定有多大难度,但是从没有考到这样的高分,不看别人,至少你已经进步了,这是事实,清晰的数据足以说明。
从你的表情可以明显地看出你的情绪,沮丧和不甘心没有任何意义。我们需要的就是这样一次次地锤炼和警醒,在题目难与不难的时候,最需要的是镇静和淡定。稳定是最好的情绪。无论考场上还是考场下,真的需要这样。在未来一个月里面对任何一张试卷,你需要磨练的只有一个,稳定情绪。任何焦躁和害怕都改变不了面前的那张试卷,像一张涂满芝麻或臭豆腐的薄饼,没有选择,抽茧剥丝地吃掉它。
剩下的一段路不会太坎坷,但是在平地上奔跑需要均匀的耐力,不允许再有怀疑和踟蹰。控制住自己的呼吸,调整好步伐,稳步坚实地落地,均匀坚定地迈大步伐,在身体腾空的瞬间稍微提速,专注神情,不被周围的呐喊或嘘声干扰。
儿子,我相信,你会全力跑好剩下的路程,心无旁骛,直击终点!
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