2023-05-01 01:41:04 | 七七网
年后三月份,高三生就要进行一模考试了。无论是考的好与不好,一模都是一次找准自己定位的机会。那么,高三一模后要怎么定位自己呢?
1.一模成绩的高低,不能完全说明问题
一些高三同学很在意考试成绩,更有的说法是一模成绩加上多少分就是你的高考成绩,这都是没有根据的说法。在高三的下半学期,我们会经历很多次模拟考试,除了一模,还有二模、三模等等,说到底,一模只是一次模拟考试而已,和真正的高考还是有很多不一样的地方的。即便是最后的高考,也是有很多不确定的因素的,比如考场地点、心理状态、身体状况都是不确定因素,没到最后一步,每人知道结果会是如何。
2.不要轻易怀疑人生七七网
即使你高三一模的成绩不理想,也不要轻易的怀疑人生,更不要因为一次成绩就否定自己。如果你一直很努力,成绩还不是很理想,那么就需要你自己想一想是不是学习方法有问题了。还有一些同学总是想着狠学几个月就能超过谁,这不现实。学习从来就不是一蹴而就的。人生的路很长,并不只有高考这一次证明自己的机会。但记住,机会永远是留给有准备的人的!
1.首先要明确考试的目的
高三考试的目的是为了查缺补漏,发现自己的不足(看看在哪些方面还不够扎实,那些知识点还没有掌握,做题是否符合规范等等),然后进行针对性地学习和提高。如果我们把考试定位为暴露自己学习中的问题的机会,在考试中我们的问题暴露得越多,也就是说我们全面了解自己,针对性的进行学习的效果就越好,那么就意味着我们对知识的掌握程度扎实有效,那么在以后的考试中遇到问题的机率相对越来越少,那么我们考出好成绩的机率就会相对变大。所以我们应该以愉悦和快乐的心情来对待平时考试中出现的问题,并以切实的行动将其弥补之。
2. 不要攀比
绝大多数学校高三的考试都会排名次,要排名次就会有前后的起伏或波动,在这种情况之下,我们要具有的心态是“要跟自己比,莫与他人攀”,也就是审视自己考试所暴露的问题的原因
——哪些方面的知识和技能不够扎识,哪些方面的知识点还没有掌握,答题是不是符合课本上所讲的规范等等,
不仅要找出解决问题的相应方法,还要找出进一步提高的措施,切实做到查缺补漏,以达到有重点、有针对性的复习和弥补,进而达到提高高考应考能力的目的;
同时拿出自己在考试中做错的题,重新演练,在演练的过程中查找自己出问题的地方,对发现的问题及时弄明白,不留知识死角。这样可以抓出自己的薄弱环节,抓住了薄弱环节就等于抓住了学习的重点。再通过针对性地复习和强化,绝对可以提高成绩。
3,不要只看结果
我们做什么事,不要总是考虑会不会成功,我们要考虑的是怎样才能成功。其实我们在任何事情之前,我们都不知道未来会怎样,命运怎么安排,我们所能做的只不过是踏实勤奋的“低头耕耘”,尽自己最大的最有效的努力去学习,注重过程而不对结果过分地计较,平静从容,不偏不执,苦中作乐;同时自己告诉自己:我一定能学好,我的身上还有很大的潜力可以挖掘,然后以自己最大的努力去学习,那么学习效率的提高以及成功也就会紧随而来。
4,付出足够的努力
对于注意涣散、心烦意乱、浮躁、懊恼、孤独等问题的出现,在很大程度上是在学习的心态和行动上“狠劲”不足,也就是没有发疯的学习心理和劲头。我们参加过长跑的人都知道,当跑到某一段距离时,我们会呼吸困难、全身感觉无力,如果我们继续坚持跑过这段距离时,我们的呼吸以及全身也就会逐渐变得顺畅和轻松起来。我们把“呼吸困难、全身感觉无力”的这段距离称之为极限,在长跑比赛中最重要的是以继续坚持去打破极限,在这个过程中一定不能有一点松懈,这就是我所说的“狠劲”。也就是在学习的任何时候都有那么一股子拼命三郎的劲头。
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5,劳逸结合
常言道:不懂得休息的人就不懂得学习和工作。为使学习、工作紧张而有节奏地进行,避免无谓地消耗时间与精力,应当科学地支配自己的每一天时间,保证每天除学习外,一定要有必要的睡眠、活动、休息的时间,可以根据自己的实际情况,为自己制订一个适合自己的学习计划,一旦计划制订了,就要尽量严格按照计划实施,这样才能建立起条件反射,当然我们的努力才会有收获。
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对于这样的问题,回答仍然是肯定的,想要考上一所好的学校,一年的冲刺完全来得及。作为高三学生在这一年当中,首先要调整好自己的心态,学会给自己加油打气,相信自己,面对每一场考试都要沉着冷静;其次就是学科问题,尤其是英语这门课程,想要学好这门课程需要长期积累,如果你之前因为种种原因没能跟上老师的教学进度,以致于落下很多,那么你就要考虑从基础入手了。将以前学到的所有单词、语法、词组和句型都要进行巩固。到了高三,无论是家长还是学生都希望能在高考考场上超常发挥,取得好的成绩。
前面的都是基础条件。下面说说我的学习方法,学神止步。无论文理,早晨至少要有一个半小时的读书时间,这是提升的关键。除了物理,数学哪一门不需要背,甚至物理数学也可以背。英语无法什么不懂得,单词记不住的,那就使劲背。数学、物理靠理解和积累,不是做题量。生物,化学背会了分就到手了。语文最恶心,最喜欢读文章,读诗词了,就是不大会做题,只好套格式了。
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每天一点要保证有良好的睡眠。一般要八个,最少七个半。最好中午午休半小时。高三学习强度太高,长时间睡眠不好,没等考试自己就垮了。睡眠不好也会导致注意力不集中,记不住东西。我一般都是晚上不到11点睡觉,早晨不到6点起床。中午午休半小时。跑步:学生锻炼身体最直接的方式,我们学校每天跑步两次,我是跑步四次。跑步的时候不仅锻炼的身体,也可以减轻压力,也可以跑步时想一些轻松愉快地事。
高三必学的一个技能就是减压。压力太大不管是学习还是考试都会事倍功半。我有个邻居平时学习挺好,到高考妈去陪着他,他就考砸了。复习一年又是如此。就是因为妈的陪伴让他心理压力太大。
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高三学生如何减压高三压力大如何缓解有很多高三的学生在进入高考复习后期的时候,就会出现一种学习和复习效率停止不前的情况。这种现象在心理学上被称为“高原现象”。也可以说是心理压力过大引起的一系列现象。那么,高三学生如何减压呢?1.饮食减压饮食疗法包括两个方面。一方面是指科学合理的饮食可以保证高三学生生理健康,为高三学生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。这是考生减轻心理压力的生理保证。如维
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