高三成绩突然大幅度退步的原因 名师支招：高三复习学不进去怎么办

高三成绩突然大幅度退步的原因 家长怎么帮助孩子

高三成绩突然大幅度退大致原因有：知识点掌握不全面、做题的时候马虎大意、考试状态不好等等。高三处于高考冲刺的最后时期，是非常重要的一个阶段，如果此时学习松懈，安于现状，成绩必然是不进则退。

高三成绩为什么会突然大幅度下滑

1、知识点掌握不全面

高三成绩起伏不定，最直接的原因是，知识没有掌握全面，这样一来，遇到简单的，擅长的知识点，那考试成绩相应的也会非常优秀，但如果遇到的是那些没能掌握的知识，考试的时候题目都不会，高三自然成绩也就会大幅下滑了。

2、马虎大意

高三孩子考试的时候太过粗心，很多原本能答对的东西却白白丢失了分数；学习君当初就是这样，每次试卷发下来之后，上面很多题目明明自己都会，但就是没有答对，或是答案不够充分，收到手的分数却被白白错过。

3、考试状态不好

还有一部分高三同学，之所以成绩总是不理想，甚至越考越差，问题更多是并不是上面两个原因，而是出现在了心态上。

高三成绩突然大幅度下滑家长应该怎么办

1、家长心态要稳

如果家长心态不稳，一急，孩子比你更急。家长可以心急，但不能表现得太明显。我周围有女儿上高三的，我一概要求他们以平常心看孩子学习上的跌荡起伏。特别不可以在孩子面前议论成绩，尤其是孩子考得不好的时候。

2、及时引导孩子

分析了原因以后，对症下药很重要。建议让孩子回家，好好休息，进行户外体育锻炼、看电视、玩游戏以放松身心。以退为进，效果更好。

3、帮助孩子调整心态

作为父母，谨记孩子的健康最重要。家长不要为了高考，给孩子过度压力，造成孩子心理障碍。诚如此，得不偿失。高考考不好，可以补习，三年的目标可以用四年、五年甚至更长时间达成。成功不分先后。急了，孩子容易出问题。如果孩子出问题，家长追悔莫及！

高三成绩突然大幅度下滑的原因，高三学习面临着巨大的压力和挑战，孩子要拥有良好的心态及极强的适应能力。孩子们必须要调整好状态，让紧绷的弦张弛有度，学会适当放松，如果绷得太紧，则会导致成绩下降，学业一泻千里。

名师支招：高三复习学不进去怎么办

很多高三学生在进入高三一段时间之后，会出现一些闹情绪，不愿意上学或是烦躁的感觉。这样往往会导致高三复习学不进去，那么，怎么解决这种现象呢？

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“学不进去”是正常的现象

如果某个学生偶尔一次没有考好，其实考生自己很清楚问题出在哪里，但是在别人眼里就不一样了，如果说连续两次都不在状态的话，包括考生自己，一直以来坚持的东西也可能开始动摇，除非心态特别好或者没有那么高的奢望。可不管什么时候我们也不能忘记，人就是人，不是机器，既然是活着的人，肯定有情绪，受到身体状态的影响，在以往，很少见到学生从开学一直到高考都能保持很好的状态。也就是说，学生在备考中，遇到“学不进去”是正常的现象，没有必要一味的否定自己。

为什么复习学不进去

身体因素

上面也提到，人不是机器，既然是人，肯定有疲劳期，在备考中，当你疲劳期到来的时候，“学不进去”往往也到来了。成绩优秀同学，有几个不是努力得来的？既然是努力得来的，在备考过程中，不敢懈怠，有的学生为了更加充分的利用时间，舍掉了体育锻炼，甚至舍掉了休息，还有的带病坚持，这样长时间处于高强度的学习状态中，身体肯定会吃不消。所谓“朽木不可雕也”，当你身体垮了，变成了“朽木”你还能做更多你想做的事情吗？因此说，考生要抽出时间锻炼是必要的，特别当你觉得疲惫的时候，学习因为身体疲惫而不在状态的时候，可以适当的调整休息。

心态因素

做好学生时间久了，于是对自己要求更高，特别是在重要大考的时候，对考试抱有更多的期望，这样一来，往往会给自己增加很大的压力，背着很大的压力考试，发挥不好也是正常的。在随后，当自己在考试中，真的不能正常发挥的时候，自己对自己更加不满意，背着很大的压力复习，同时对下次考试也抱有很大的期望，下次考试还有可能考不好、、、既然是优秀的学生，重要的是赢得高考，在平时出现一些不足是好事情。现实中也有一些家长看不得孩子某次考试考不好，家长比孩子着急，然后把压力强加给孩子，所以每年都有学生请我帮忙去做家长的思想工作。

性格因素

每个人都有属于自己的性格，特别是成绩优秀的学生，很少有在想法“随波逐流”，但是每个人都有自己不足的一面，当一些事情把你不足暴露在面前的时候，有人不愿意承认，也有继续坚持自己的想法，等到最后证明自己在某些事情上存在错误的时候，往往都晚了。因此优秀生也要全面的认识自己，理性看待自己遇到的问题，然后从不同的角度看问题、解决问题。例如，常有学生拿着作文和我一起讨论，觉得自己的作文写得很好，可是老师没有给高分，自己很不服气，当遇到这样情况的时候，站在不同的角度看问题，很多时候，把道理说通了，他们还是接受的，但是接受容易，改变还是有一定的难度，毕竟是性格的因素，现实中一些学生如果是性格因素导致的“学不进去”，要想逾越它难度会大一些。

习惯因素

这点包含着两个方面的问题，一是学习习惯方面，二是考试习惯方面，既然是“学不进去”，我们讨论的主题又是优秀的学生，那么在学习习惯方面，还有考试习惯方面存在的不良习惯应该很少，但是往往就是这很少部分的问题，可能给自己带来更大的影响。建议考生和将平时复习和考试联系起来，通过平时复习来预测考试方面的问题，通过考试中暴露的问题来联系平时复习中存在的问题。例如我对一些学生说，如果你平时做十份模拟卷，都一同样的一种方式做的话，那么对你来说可能没有什么用处，因为当改变的东西你还没有去改变，甚至还没有去发现。

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备考方向的因素

平时备考的内容与考试的内容有差别，例如这几年北京卷文综，很多平时优秀的考生考不出理想的成绩，那么在平时的复习中也是如此，你某次考试成绩不理想，有可能就是你准备的方向与考试要求的方向不一致。现实中，很多学生适应了平时模拟卷，却适应不了高考卷，有的学生不适应平时的模拟卷，却在高考中考得很好。当然，以高考为复习的主线不能动摇，建议考生们适当多做一些真题，特别是质量高的题目。