高三了成绩还在垫底 高三理科生的学习计划和目标

高三了成绩还在垫底 差生如何逆袭

高三学生中，总有一部分同学由于高一高二没有认真学习基础知识，或者是基础掌握得不好，到了高三突然发现基础差，在高考一轮复习的时候，简直像上新课。那么，对于基础不好的高三学生，应该怎样调整心态和制定学习方案，一步一个脚印的提升自己？下面七七网小编为大家分享基础不好的高三生的逆袭方法。

作文养成分段和写够字数的习惯，每天写一篇。数学要研究模拟题和高考题发现自己的得分点。英语做阅读时要训练自己通过认得的单词猜测文章所讲问题的能力，要把握文章的中心，一般情况下，文章的主题句在首句，结论在末段。作文，即使是些单个的单词，也要坚持不懈的练习。

3.最后，文综以高考考纲为准，对基础知识逐一过关，多种方式重复，达到“记死”的程度。以基带热，适当关注课本上的重点事实资料，学会用书本知识来解释社会现象。培养用图的习惯，特别是掌握比例尺、方向、图例和注记的使用方法。理综在实验时，要训练自己理解实验原理、实验目的及要求，了解器材、用具，掌握实验的方法步骤。

高三逆袭的方法有哪些

1.好的心态等于成功了一半

高三能有多少时间淡淡定定，决定了你有多少时间淡定的学习。心烦、情绪低落的时候是学不进去的。

所以，无论过往基础怎样，都要先调整好心态，明白基础差是暂时的一个现状，尽量做到，即便基础不好，也要悦纳自己。走进高三，站在新的起点，要重新认识自己，合理定位。虽然基础输在起点上，但心态却要赢在起点上。

高三毕竟还是有时间来进行查缺补漏和自我提升，只要心存希望，满怀斗志，一直坚持不懈的努力，就一定会有期待中的进步。

2.确定近期目标找到努力的方向

无论做什么事情，有目标，有方案，可以避免盲目的努力，也可以看到自己现在到了哪个位置。

在第一轮复习制定好近期的目标特别的关键，只有确定了目标，才能明确方向和激发前进的动力。当然，起点的目标不能太高，步伐不能太快。以英语学科为例，如平时的成绩只有80分左右，那么近期的奋斗目标可以定在85-90分左右，这样压力就不会太大，一般情况下，通过近期的努力是可以实现的。

当你达到90分的时候，再定下一个新的奋斗目标。这样一年下来，你就会发现会有很大的变化，所谓一步一层楼，努力就会步步高。

3.制定能够落实的学习计划

基础越薄弱的同学，越要重视制定学习计划，否则如果只是完成老师布置的任务，那么想要有更大的提高就很难。制定学习计划，并努力落实计划，可以一步步达成学习目标，让自己有更多的动力去达成更高的目标。

比较可行的计划是每天给自己列出一个学习任务清单，即把每天要看、要练的内容列出来，完成一项就打一个勾，这就叫做日日清。

4.回归课本夯实基础

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基础较差的同学，一开始往往有一个误区，就是希望在最短时间内把自己的成绩搞上去，所以在潜意识里往往希望能够走捷径，结果把时间都花在做题目上面。

事实上，第一阶段复习必须找出自己的基础薄弱点或者知识链条中的断链，找准基础知识的起点和缺失点，然后强化薄弱点。必须认识到：最重要的基础知识其实就是课本，最重要的练习就是基础练习。

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高三理科生的学习计划和目标

对于高三的学生来说，高三的一年是迎战高考最关键的一年，如何制定有效的学习计划，是高三备战时不能忽视的一个问题。那么，高三理科生怎么制定明确而详尽的学习计划呢？

1、首先，一定要有明确的目标。有的放矢一定是要好于漫无目的不分主次的复习方式，所以理科生在制定自己的学习计划前，一定要先明确四个目标：复习有目标，分数有目标，自招有目标，大学有目标。这四个目标是有递进关系的，学生首先要明白自己在四年之后想进哪一所或是哪一个档次的学校，这样才能有针对的制定自己的计划。很多同学抱着“等到明年四五月份再看”的心态，但这种心态明显缺乏明确的方向和动力，是很难在分数上有所突破的。

2、其次，在有了目标之后，还要细化自己具体的操作办法，如果只有一个目标而没有具体的做法，那么这样的规划是不具备可操作性的。理科生在细化自己的计划时可以这样想一想，我的哪个科目较强，可以多分摊一点分数？我现有成绩和这个目标差多少？这个差额分摊到各科，我每一科应该进步多少分？这些分数应该落实在哪个知识模块？哪个题型？我哪一科还有较大的进步空间？应该给每科分配多少时间？这样想过之后，你应该就会知道该怎么做了。

3、目前无论是学习状况处在哪个层次的同学，此时需要做的都是要做好第一轮复习的相关工作，要保证全面学习高中所有学科的知识点，不要留下盲点和后遗症。对于一些基础不是很好的同学来说，一轮复习就是重新学习一次的机会。一定要趁着这次机会，把之前遗忘或是没有掌握的知识点重新落实，否则对于之后的复习会产生很大的影响。

而对于较为优秀的理科生来说，这个时候要有自己的复习计划，因为学校一轮复习的教学计划一般都是侧重于平均水平的，所以对于好学生难免会有一种“吃不饱”的感觉。所以在学校复习的基础上优秀的学生应该有独属于自己的努力方向，这样才能做到更高效率的学习。