2023-04-26 14:52:05 | 七七网
进入高三以后很多同学就不知所措了,为了好好高考就要远离以前玩耍的状态,面对高考,就要放弃很多自己喜欢的课外事情,那么在高三的时候很多同学也是成绩十分不稳定,该怎么办呢?小编整理了《高三成绩浮动大怎么办 高三成绩浮动大的原因》,供大家参考!七七网
一,成绩的稳定跟睡眠的好坏成正比
进入高三后学习任务比已经增多了,很多学生都会把白天没有学会的知识,在晚上的时候再来复习,这样晚上睡觉的时间就不可以满足正常要求,直接就影响了明天的学习状态,这样每天如此,就会造成坏的后果。
二,成绩的不稳定和客观原因有很大联系
高三的考试直接模拟高考来出题,比较广泛和深奥,学生们一时不知道怎么解决。只要学生能够认识到自己,积极的去适应这些变化,他们的成绩就会一直保持在自己应该有的水平上。
三,影响成绩波动和心态有关
距离高考时间越来越少,高三学生的压力也就越来越重,学生就会出现很多负面情绪。这时候怎么可能安心学习,同时学习成绩也会下降。家长要及时帮助高三学生把这些负面情绪发泄出来,千万不要在这个时候责怪学生,这样会让学生的负面情绪更加严重,从而让成绩变化更大。
1.每次考试的排名和成绩,只是对前一段时间复习成绩的检验,不能说明全部问题。一些考生看到自己某次考试没有考好,情绪低落,甚至失去信心,考生应该相信自己,因为高考题型是有限的,知识点也是有限的,同时还有时间去调整。
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2.学会总结考试中暴露的问题。这个道理在每次考试前后都被提及到,可是现实中多数学生拿到成绩后的表现可看不出是自我完善之后的那种静心、理性、更有效率的学习。而是一种焦虑、急躁、甚至对自己失望。每年高考之后,总有不少人对自己的成绩有失落感。那么我们回过头来,是不是我们不能做得更好,当然不是。因为每一次考试都给我们提供了一次机遇,如果说仅仅为了考试而考试,有可能便失去了机遇。
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高三的孩子,忙碌又紧张,学校把课程和考试都已排得满满的,也有很好的学习计划,那么作为家长要怎么对待高三的孩子呢?小编整理了《家长如何对待高三的孩子 怎样陪伴高三孩子》,供大家参考!
调节好心理状态
虽然孩子即将参加高考,但高考并不是孩子的“末日”,我们做家长的,首先要调节好自己的心理状态,不要“如临大敌”一样,只是考个试而已,即使高不上大学,也不是就没有出路。家长要有“条条大路通罗马”“是金子不管在哪里都会发光”的宽广胸怀。
制造良好的家庭氛围
孩子在学校学习任务非常重,本来负担已经够重了,回到家,就应该有一个舒心、温暖的环境,让身心放松,才能有充沛精力来复习功课。孩子就象小树苗一样,需要家长用爱来呵护他的成长。
不要过多询问孩子学习上的事情
学习,自有学校老师安排,家长又不懂学习上的事情,过多的询问,会让孩子厌烦。简单的了解一下就可以了。
不要让孩子成绩好坏左右心情
整个高三年级,孩子不知道要参加多少次大大小小的考试,成绩有好有坏,这是自然的,没有必要盯着某一次成绩下降而伤心难过,某一次成绩上升而欣喜若狂,要用正常的心态来对待每一次考试,即使就是最后一次摸拟考试考砸了,也不要让心情跌落低谷,不到最后时刻,就不要放弃希望。以平常心对待。
不要时刻监视着孩子
孩子放学回到家,想看会电视、上会网,家长不要“大惊小怪”“唉声叹气”,甚至责怪孩子不珍惜学习时间。孩子在学校紧张的学习了一天,非常累,回到家,他需要放松放松自己紧绷的神经,理解孩子吧。
正确对待孩子谈恋爱
高三的孩子,有的已经18岁,能处理好自己的感情问题。家长只需要正确的引导,不能过多干涉,把厉害关系分析给孩子听,剩下的就让孩子自己处理好了。
做好孩子生活上的好帮手
学习上家长帮不上忙,那么生活上是完全可以的,孩子缺什么,家长应及时添上。虽然没有必要一日三餐都弄得象“满汉全席”,但营养必须跟得上,最好是做孩子喜欢吃的。
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与孩子老师保持联系
与孩子老师联系,就能知道孩子在学校的表现情况,才能适时纠正孩子的错误行为。当然要运用技巧,要把老师讲的话变换方式,诱导孩子自己把自己的错误行为讲出来,这样才能达到效果。最好不要让孩子知道你与老师联系过,因孩子大都自尊心强,如果是老师表扬的还好,是老师“告状”的话,那就会引起孩子对老师的反感。
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