高三成绩浮动大怎么办 如何解决高三学生不积极复习的问题

高三成绩浮动大怎么办 高三成绩浮动大的原因

进入高三以后很多同学就不知所措了，为了好好高考就要远离以前玩耍的状态，面对高考，就要放弃很多自己喜欢的课外事情，那么在高三的时候很多同学也是成绩十分不稳定，该怎么办呢？小编整理了《高三成绩浮动大怎么办 高三成绩浮动大的原因》，供大家参考！

高三成绩浮动大的原因

一，成绩的稳定跟睡眠的好坏成正比

进入高三后学习任务比已经增多了，很多学生都会把白天没有学会的知识，在晚上的时候再来复习，这样晚上睡觉的时间就不可以满足正常要求，直接就影响了明天的学习状态，这样每天如此，就会造成坏的后果。

二，成绩的不稳定和客观原因有很大联系

高三的考试直接模拟高考来出题，比较广泛和深奥，学生们一时不知道怎么解决。只要学生能够认识到自己，积极的去适应这些变化，他们的成绩就会一直保持在自己应该有的水平上。

三，影响成绩波动和心态有关

距离高考时间越来越少，高三学生的压力也就越来越重，学生就会出现很多负面情绪。这时候怎么可能安心学习，同时学习成绩也会下降。家长要及时帮助高三学生把这些负面情绪发泄出来，千万不要在这个时候责怪学生，这样会让学生的负面情绪更加严重，从而让成绩变化更大。

高三成绩浮动大怎么办

1.每次考试的排名和成绩，只是对前一段时间复习成绩的检验，不能说明全部问题。一些考生看到自己某次考试没有考好，情绪低落，甚至失去信心，考生应该相信自己，因为高考题型是有限的，知识点也是有限的，同时还有时间去调整。

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2.学会总结考试中暴露的问题。这个道理在每次考试前后都被提及到，可是现实中多数学生拿到成绩后的表现可看不出是自我完善之后的那种静心、理性、更有效率的学习。而是一种焦虑、急躁、甚至对自己失望。每年高考之后，总有不少人对自己的成绩有失落感。那么我们回过头来，是不是我们不能做得更好，当然不是。因为每一次考试都给我们提供了一次机遇，如果说仅仅为了考试而考试，有可能便失去了机遇。

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如何解决高三学生不积极复习的问题

很多同学进入高三之后精神状态却很差，甚至是在复习的时候不积极，跟不上进度等等现象出现。那么该如何解决这些问题呢？小编整理了《如何解决高三学生不积极复习的问题》，供大家参考！七七网

如何解决高三学生不积极复习：走出时间战和题海战的误区

学生得不到合理的休息，主要是他们很多在打时间战和题海战，白天除了上课，晚上还得应付老师布置的各科作业，还有很多学生觉得高三就是要熬夜，熬夜是正常不过的现象，别人熬夜，自己睡得早心里也不踏实。那么做题当然是有必要的，但是盲目的熬时间，盲目的做题肯定没有效率的备考形式。建议，把一天中属于自己的时间分层次，在最清醒的时间段，去做自己觉得最应该做的事情，也就是说能抓住主要矛盾。此外，做题不要局限于数量，更要注重质量，通过做题，知道自己缺少什么，平时学哪些东西最有效，怎样才能做到最大限度得分等等。

如何解决高三学生不积极复习：以学校复习内容为主线

其实第一轮复习给不同层次的学生留下了足够的自我调整的机会，但是不能丢掉主线，很多学生高一二的时候疏忽大意，打算通过高三来弥补，学校讲一套，自己做一套，加上自己的自学能力不强，导致备考没有什么效率，主要因为脱离了主线。

还有一些学生和家长对学校教学有成见，觉得学校往年高考成绩不好，是教学方面导致的，当然现实中，学校的教学方式对学生的成绩能有一些影响，但是在第一轮复习阶段，从知识和内容上看，将之作为主线还是很合理的，你可以通过其他的方式弥补学校教学不足。而不是抱怨，自己又没有合理的方案，随着时间的推移，自己错了这段时间，也脱离了主线，忙忙碌碌，带着怨气，弄得自己心神不宁，结果受伤的还是自己。

如何解决高三学生不积极复习：不要急着在短期内解决所有问题

所谓眼高手低就是这样的情况，例如说一个学生作文很差，他总是梦想着速提，现实中是很难做到的事情，因为这个问题短期内很难解决，那么需要一个长线来不断的提升，可是很多学生坚持不下去，也找不到切入点，一次又一次考试，作文依然没有进步。就从这一个角度上看，很多方面不是一蹴而就的，现实中一些学生着急，抓抓这个，放掉那个，又抓抓那个，放掉这个，最后身心疲惫，乱折腾一阵子，什么都没有做好，想法上的错误导致不能高效的备考。

现实中，一些学生，一直着急，结果什么都没有做成，最后安静了，没有信心了，就好比一个人困在一个围墙中一样，开始的时候，他想快速翻过去，尝试了无数次，累瘫了，后来即便有了正确的想法，体力上也跟不上了，元气伤了。

如何解决高三学生不积极复习：认清考试的有限性

知识点是有限的，题型也是有限的，你要取得某层次的成绩，一定要做到有效的积累，否则你很难达到你梦想的高度。正如走路一样，一步步的走下去，走得坚实些，只要你的方向是对的，走一步少一步，不需要健步如飞，只要持之以恒就可以，我们做的事情就是给你明确的方向，和你一起研究怎样才能把路走好的方式。既然考试也是有限性的，那么充分证明，题海战是错误的。

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如何解决高三学生不积极复习：利用资源

一个聪明的人，要拿自己的事情当事情，拿自己的问题当问题，自己存在很多问题没有解决的话，心里肯定会有无形的压力，当然一些成绩很差又不努力的人除外，他们甚至还看不到自己存在哪些问题的，这些都除外。如果你想进步，不要轻易放过每一个能解决你问题的机会，就好比那么长队伍凌晨排队买火车票一样，因为买到票了，就能顺利的到达自己想去的地方，为此再难，再累也会做，积极的去做，不仅仅是责任，更是内心的一种的释然。高三有多种资源可以用，学校老师、教研、同学、甚至外面高质量的辅导班等等这些都是资源，只要能解决属于你的问题，就是好资源，不是吗？

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