2023高三一年内正常提高多少分 高三理科生如何制定高考复习计划

2023高三一年内正常提高多少分 怎么提分

高三一年内正常能提高至少50分。高三一年一定要脚踏实地，一步一步。以400分的基础，如果以前不够努力，现在开始努力的话，应该能提高100分以上，有的同学提高达150分以上。如果以前就很努力的话，成绩能提高50分左右，当然也有更高的，那就是在高三最后阶段头脑开窍，智力暴发，只是个别现象级的。

高三提分技巧

1、首先，高三要了解自己的现有水平：哪些科目是弱科 ，哪些题型是自己做不好的，哪些题是必定拿分的。

2、然后，高三还要了解试题的出题套路，其实很多题都是万变不离其宗，因此熟练了解一些题型将有助于见招拆招，直奔对方的出题意图。

3、高三这些分析并不是心里想想，一定要在纸上仔细的分析。

4、高三有了分析结果，就可以开始制定计划了。之所以要做计划，就是要为自己接下来的冲刺做一个有计谋的规划，但是如果不能按照规划执行，那么一切都没有意义。

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高三提高成绩的方法

一、移动重心，下沉上移

(1)下沉就是注重四基，高考复习要把着眼点放在能力提高和增分操作上；下移也就是要适当地向第二轮专题备考进行渗透。

(2)由于学情因素很容易误入歧途，盲目跟进，高考复习势必在第一轮备考中吃夹生饭，没有做到恰到好处，该拔高的没有上去，该淡化的却在强化。

二、精讲精练，抓住五点

(1)高考复习课力求做到：滚动复习，知识前后衔接，梳理归纳成串；纵横联系，知识内外交叉，多角度、多层次；着眼双基，中档为主，面向多数；突出主干知识，详略得当；传播方法，知道迁移，学会自学；深挖教材，发散思维，多角度考虑问题。

(2)高考练题应做到练其所需，释其所疑，解其所难；诊痛析因，指点迷津，传授方法，诊防结合；以点带面，画龙点睛，举一反三；启发思维，点拨思路，发散开拓。

(3)高考复习一定要抓住五点：自己的思维断点、盲点、难点、不易突破点、容易过失性失分点。三、考练结合，有条不紊

(1)高考复习坚持周考与月考制度，统筹兼顾。周考以小剂量题为主,月考以中剂量题为主。

(2)复习完一个单元就进行一套单元检测，检查漏洞。单元题以考查本单元为主。

(3)坚持每月进行一次月考，做好记录，分析试卷，发现问题，查漏补缺。

四、滚动复习，不厌其烦

(1)重滚动复习，落实单科综合检测.在滚动中巩固提高,在综合中融会贯通。

(2)热点知识、主干知识反复训练、滚动训练、针对性训练。

高三理科生如何制定高考复习计划

高三的同学们进入第一轮复习已经有一段时间了，虽然说第一轮复习的主要任务是巩固基础知识，但是同学们在扎实基础的同时也要有明确的复习方向和努力目标，最好给自己制定详细的复习计划。以下是七七网小编整理的有关高三复习计划的内容，供大家参考。

1、学习目标

首先给自己定一个目标，每次考试总分应该达到多少，各科的成绩分别达到多少，每次考试哪些地方有待提高，给自己一个目标，复习的时候就会有方向。

高三第一轮的复习和考试相对后面来说比较简单，同学们定目标的时候可以根据自己学习情况定稍微有点难度的，然后为了目标努力。高三不要怕苦怕累，只要能实现奋斗的目标，再苦再累也要坚持，更何况高三是中学生涯最后的日子，如果因为不够努力让自己高考不理想，以后后悔都来不及。

2、学习方法

找到适合自己的学习方法，让学习效率达到最高。高三的 每一分钟都很重要，如果不想被别人甩在身后，就必须学会高效率学习。

高三的同学基本都是晚睡早起，争分夺秒的学习，但是总有这种情况出现：同样努力的两个人，一个学习成绩好，一个不仅成绩不好而且还有下滑的趋势，造成这种现象的原因就是学习方法不对，虽然付出了那么多但是都做了无用功。所以别人的学习方法不一定适合自己，在学习的过程中要总结适合自己的学习方法。

3、善于归纳总结。

高三要复习的东西很多，如果不善于归纳总结，学习起来比较乱，会很浪费时间。把基础、重难点、以及存在联系的内容进行分类，做一个思维导图或者学习卡片，让知识点复习起来条理清晰明了，方便记忆查找。

4、学会反思

锻炼自己举一反三的能力，做题的时候学会反思，归纳整理出自己的解题思路。