如何疏导高三孩子情绪 高三谈恋爱的原因

如何疏导高三孩子情绪 怎样给孩子做心理辅导

高三是高中期间学习压力最大，也最容易出现各种问题的时间段，最常见的有情绪不稳定、考试焦虑、早恋、与父母关系，同学关系紧张等等。那么，如何疏导高三孩子情绪呢？小编整理了《如何疏导高三孩子情绪 怎样给孩子做心理辅导》，供大家参考！

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如何疏导高三孩子情绪

第一，结合体验式的团体活动方式

鼓励孩子充分表达情绪，分享高三学习中的喜怒哀乐。结合绘画的形式，让孩子利用比喻和象征手法，涂鸦出自己的情绪的样子: 有的同学描绘为一朵半遮住太阳的乌云，有的是一块压在胸口的石头，有的是套住头脑的袋子让人喘不过气……小组分享以后，发现每一个人都会有负面情绪，压力是无所不在的，减轻了对负面情绪的恐惧。

第二，帮助孩子接纳情绪

情绪本身并无好坏，负面情绪也是我们真实的一部分，无需拒绝和抵抗，引导其发现其积极作用。

一次考试后的悲伤可以让我们下一次变得更谨慎; 一次晚自习看课外书导致的后悔，提醒我们内心更看重的是什么，并可以找出一个让晚自习更高效的办法。让孩子练习从新的角度去解读自己的负面情绪，让他们举出例子，这些负面情绪有什么积极的作用，重塑孩子对负面情绪的认识。

怎样给孩子做心理辅导

第一，帮助考生以过程为导向，培养成长型心态

成长心态的人看重努力的过程，成功是为了发展和提高自己; 固定心态的人看重结果，总是希望借成功来证明自己的聪明。

当学生对结果产生担心时，家长需帮助学生认识到能力是可以变化的，打破固定心态，让学生将注意力放在当下可以做的努力上，也就是“打算做什么”。

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第二，在制定学习计划时，要注意让孩子评估计划是否符合三大原则

积极心理学家契克森米哈赖认为，在目标明确、能够得到立即回馈、挑战与能力相当的情况下，人的注意力会开始凝聚，逐渐进入心无旁骛的状态。

所以，家长要引导孩子树立合理而具体的学习目标，将学习分解为挑战与能力相平衡的多种任务，并及时检查效果，在每一步骤后判断自己是否有所改进。

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如何说服高三不谈恋爱 高三谈恋爱的原因

高三是整个高中最重要的一年，有一些同学却在这一年里谈起了恋爱。那么如何能说服高三不谈恋爱呢？小编整理了《如何说服高三不谈恋爱 高三谈恋爱的原因》，供大家参考！

高三谈恋爱的原因

1.高三恋爱，很多时候是因为压力

高三学习的紧张性不言而喻，许多学生在巨压下苦苦支撑，他(她)们又一肚子的话想找人倾诉，和父母、老师之间有隔阂，那么知心朋友自然就成了他们的救命稻草，无边的话语吐露出来，每述说一次感情就增加一分，同性的朋友还好，异性的就很有可能成为恋人。

2.高三恋爱，可能是因为叛逆

青春期的逆反在高中后半段的重压下也会显现出来。尤其是高三恋爱，显然是家长和老师最为反对和想尽一切办法抵制的，也正因如此，渴望独立的内心便希望以自我支持和自我控制来摆脱成人的控制。恋爱便成为最有力的“武器”。

3.高三恋爱，也可能是因为从众

从众心理每个人多少有一点，(1)产生这种随大流的原因，是由于实际存在的或头脑中想象到的班级压力，使同学们产生了符合班级要求的行为与信念，个人不但会表现出来，而且在信念上也改变了原来的观点，放弃了原有的意见。一个班级不要多，四、五对便可以掀起一场恋爱小，即使许多同学认为自己的自制力很强，但不免也会在潜移默化中受到影响，只是程度深浅不一罢了。

如何说服高三不谈恋爱

首先,运用自己积极的思想和言行影响、督促、鼓励和鞭策对方,让高三孩子为实现您们的爱而去刻苦努力,勇敢面对未七七高考的挑战。同时您要与她达成相互督促、相互鼓励、相互鞭策以及相互竞争的君子协定,使您们各自在对方的督促、鼓励、鞭策和你追我赶的氛围中,挑战自我,取得未七七高考的成功。

其次,相互谅解因学习而对对方所产生的交往与情感上的疏忽和欠缺,尽最大可能避免与高三孩子不必要的冲突,以和颜悦色的神情告诉她不必担心您。这不仅表明了您是一个懂得爱的人,而且也表明了您是一个心胸博大关注和重视长远未来的人,未来的高考同时也检验着您们创造、追求、实现和享有未来幸福、和谐、喜悦与爱的能力。

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最后,当高三孩子与别的同学特别是异性同学接触时,首先要从积极的方面考虑,比如请教学习问题、学习减压方法、侧面关心和爱护自己等等,当您这样考虑问题时,您就会被幸福、愉悦和快乐的心情所包围,自然而然您和她的学习潜能也就会得到充分的发挥。

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