高三逆袭的几点睡觉 高三回家自学逆袭需要注意什么

高三逆袭的几点睡觉 高三怎么去努力

高三逆袭的几点睡觉,高三怎么去努力?高三时间很紧迫，高三党恨不得把时间掰成两半还感觉不够用，有的学生甚至熬夜到半夜12点或凌晨，那么到底高三逆袭的几点睡觉最合理、效率最高？

高三逆袭的几点睡觉

高三逆袭的几点睡觉最合理，晚上学到几点效率最高，第二天上课还不困？高三一年时间说长不长，但认真学习起来也是非常累的，需要大家调整好状态，时刻保持精力充沛，学习效果才好。

高三拼的不仅是毅力，还有身体素质，所以熬夜的同时一定要注意千万不要累病了。高三逆袭的最好不要超过12点睡，否则过了12点睡不着是一件很痛苦的事，第二天听课状态全无，得不偿失。

如果实在想学，可早上早点起来，但睡眠时间不要过短，那样不仅学不好习，而且身体也吃不消。中午可以睡个短觉，这对补充睡眠很有效。逆袭不在于时间多少，重要的是效率高低，看似很努力一点都没有，那只能是自欺欺人。

高三怎么去努力

高三努力的方法很简单，那就是真的去努力，而不是让别人看着你很努力，其实你自己知道自己的实际学习情况。努力一定要有方法，否则就是在做无用功，越努力越糟糕。七七网

高三课本知识必须背会，不要讲任何条件。现在可以试一下，合上书你能背下来多少知识，如果大脑一片空白，说明你需要努力了。学了三年不知道自己都学了什么，还有理由要别人给你提示吗？

该背的背会了，那么题目会做了吗？一定要学会解题思路，知道怎么分析一道题目，从哪里下手做题，然后多背一些固定的答题模板。多分析、研究真题，各题型都做会了，逐题型去攻克，时间完全来得及。

高三回家自学逆袭需要注意什么

不少同学在繁重的学习任务和压力下产生了对学校环境不适应的情况，不知道该怎么办。小编整理了一下相关资料给大家参考，让大家回家自学也能逆袭成为学霸。

高三回家自学逆袭注意事项：不能过于信任自己的自学能力

正如考生说的那样“离开班级学了一周，头三天效率很高，三天后发现自己没有了班级的氛围就懈怠了”。如果考生有强大的自学能力固然很好，可从现实来看，多数考生的自学能力不强，如果自学能力很强的话，相信已经取得不错的成绩了。

在现实的教学中，特别是中等成绩左右的考生，有的盲目信任自己的自学能力，结果并非如他想象的那样，很多人一直到高考成绩一样没有突破，因为一个考生要做到更好的自学，需要清醒、全面认识到自己优势与不足，并且能看清形势、高考的需要、根据自己的实际情况安排适合自己的策略、然后在执行中完善和总结。

做到这点很难，特别是成绩中等的考生，尽管说有很大提升空间，但是一切的一切还是在于自己。离高考的时间已经不多，一个自学能力不强的考生再去培养自己的自学能力显然已经来不及了。

高三回家自学逆袭注意事项：备考资源的重要性

特别是考前这段时间，如果考生能把自己身边的资源更好的利用好，那么他的备考情况应该不错。目前对考生来讲，能利用的资源有学校的环境、老师、同学、资料、课外辅导、家长等等。

有的学生说自己的学校是普通的学校，老师水平一般，自己不想去上学了，我说只要你能找到一个比学校更好的环境的话那么就可以选择离开一段时间，如果不能找到更好的环境，仅仅通过自己在某个角落里自学的话，还不如在学校。把学校老师、同学等等资源用好，一样对备考有促进的作用

高三回家自学逆袭注意事项：学习要主动

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才 能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。

有的同学基础不好，学 习过程 中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。 这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此， 才能逐步地提高效率。

高三回家自学逆袭注意事项：学会合理安排自己的时间

有的同学为了赶上其他同学，拼了命的学习，晚上都睡觉了他却还在学习，然而这样却没有什么效果。所以合理的安排自己的学习时间是必要的，要做到该学的时候认真学，该睡的时候就睡，该耍的时候就放松耍。