差生血拼高三作息表 激励人心的高三励志语录30句

差生血拼高三作息表 如何合理安排作息

高三生在制订一份详细的作息时间表时，要把每天的学习任务、学习时间具体化，比如早晨几点起床，晚上几点休息，上下午时间如何利用等。高三生要保持正常的作息时间，每天上午学习三个半小时，下午学习两个半小时。另外，每天还要坚持看半小时的新闻时事(电视或报纸)，并留出半小时的体育锻炼时间。

高三差生血拼作息时间表

5:30 起床洗漱、整理内务

5:35 往操场跑

5:40 赶到集合地点(跑操。实际上规定5:45之前不准到位)

5:45 赶到集合地点(跑操)跑完操大概是5:55

6:00～6:30 早读

6:30 学生吃早饭

7:00 回到教室，吃饭时间也没变，但是6:49之前回到教室。大多数人是6:45

7:00～7:35 早预备

7:45～8:25 第一节课(7:43预备)

8:35～9:15 第二节课(8:33预备)

9:25～10:05 第三节课(9:23预备)

10:05～10:30 课间操

10:30～11:10 第四节课(10:28预备)

11:20～12:00 第五节课(11:18预备)

12:00 学生吃午饭(高三学生一般是12:25以后去吃饭。学到12:35的也很常见。)

12:40 进入宿舍楼，即使是12:35去吃饭，12:40也是要进入宿舍楼的

12:43 进入宿舍

12:45 进入午休状态

12:45～13:45 午休

13:58 进入教室(应该是13:54之前)

14:05～14:45 第六节课(14:03预备)

14:55～15:35 第七节课(14:53预备)

15:35～15:40 眼保健操

15:55～16:35 第八节课(15:53预备)

16:45～17:25 第九节课(16:43预备)

17:35～18:15 第十节课(17:33预备)七七网

18:15 学生吃晚饭

18:32 回到教室

18:50～19:10 看电视新闻(录播)

19:15～20:00 晚一(19:13预备)

20:10～20:55 晚二(20:08预备)

21:05～21:50 晚三(21:03预备)

21:50 回宿舍

22:00 教室熄灯

22:08 进入宿舍

22:10 晚休

高三学生怎么学可以提高成绩

高三学生提高成绩要善于总结，学会整合知识点，这样能够促进理解，加深记忆;合理用脑，借助高效工具进行记忆;上课认真听讲，下课多向老师提问;学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法;总结考试得失，从中找出成败原因，确定下阶段的努力方向。

要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发;二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。

借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。

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激励人心的高三励志语录30句

励志的口号可以激励同学们在高三阶段更加努力拼搏、奋发向上。那么高三励志语录有哪些呢？以下是七七网小编整理的高三励志誓词，欢迎阅读。

高三励志语录

1、宁吃百日苦，不留终生憾。

2、通往清华北大的路是用卷子铺出来的。

3、天赐我梦想翅膀，我定要展翅翱翔!

4、赢高考非英雄，挥泪洒血誓成功。

5、学习中每一个问题的解决都是自己进步的标志。

6、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

高三励志语录

7、无才无以立足，不苦不能成才。

8、把汗水变成珍珠，把梦想变成现实！

9、贵在坚持、难在坚持、成在坚持。

10、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。

11、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

12、天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。

高三励志语录

13、一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。

14、青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长。

15、心中有梦，才能看到远方。心中有路，才能走得踏实。

16、没有松柏恒，难得雪中青。

17、未来一片迷茫，我只好带上坚强勇敢去闯。

18、失败，是成功蝉蜕下的虚壳;成功，是失败破裂后的彩蝶。

高三励志语录

19、种子最后是果实;努力最后是成功;放弃最后是失败。

20、今天的你要是多学一样本领，以后的你就能少说一句求人的话。

21、烈火试真金，逆境试强者，珍惜眼前时，再创更高峰!

22、山河在，不愁草木不生;壮志在，不愁事业不成!

23、曾经的苦，现在的痛，都是将来的笑颜!

24、拼两个春夏秋冬，博高考无怨无悔。

高三励志语录

25、忘时，忘物，忘我。诚实，朴实，踏实。

26、努力造就实力，态度决定高度。

27、学练并举，成竹在胸，敢问逐鹿群雄今何在?师生同志，协力攻关，笑看燕赵魁首谁人得。

28、笑看人生峰高处，唯有磨难多正果。

29、非学无以广才，非志无以成学。

30、摒弃侥幸之念，必取百炼成钢；厚积分秒之功，始得一鸣惊人。

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